산전산후마사지 맘앤케어

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어송동구 왕십리로 산후마사지 방문을 드렸어요 ^^출산후 복부마사지 꼭 받아요복부마사지의 경우 피부 겉만 자극을 주는것이 아니라, 자궁수축과 내장기능의 강화에 도움을 줄 수 있도록 알맞은 압으로 마사지가 진행이 됩니다. 의지대로 혹은 스스로 운동 되기 어려운 부분을 지압으로 자극해주면 변비해소 오로배출,내장비만에도 도움이 되구요~ 우리가 운동으로 복근을 강화하고 탄탄하게 만들 수 는 있어도(이것도 쉽지는 않지만요😌)근막을 이완시키는데에는 보통 스트레칭이 그 방법인데 마사지가 큰 역할을 하거든요🤚🏻근막과 근육이 자극이 되어 복직근이개 회복에 도움이 될 수 있는데요~ 복직근이개는 반드시 복근을 강화해줄 수 있는 운동이 필요해요~ 남이 해주는 복부마사지+내가하는..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어강동구 명일동으로 산전마사지 방문을 드렸어요 😊순산을 돕는 마사지 💜출산전에 받는 마사지는 엄마와 태아가 임신기간동안 좋은 컨디션을 유지하고 건강한 순산과 원활한 몸조리를 하는데 도움이 줄 수 있어요🤗- 골반통증,환도통증- 하체부종및 전신부종 - 하지정맥류- 순환장애로 인한 팔 다리,손 발 저림- 개월수가 늘어남에 따라 배가 무거워지면서 나타나는 통증-긴장과 스트레스로 인한목,어깨뭉침,-허리통증,골반통증💜맘앤케어 산전마사지는 100% 수기지압 건식마사지 방식으로 90분 또는 120분 동안 오로지 관리사의 따듯한 손으마사지가 진행 되어집니다.출산전에 받는 마사지는 엄마와 태아가 임신기간동안 좋은 컨디션을 유지하고 건강한 순산과 원활한 몸조리를 하는데 도..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어출산후 회복을 돕는 마사지🤚🏻Mom&Care 💜맘앤케어 산전산후마사지는 [60분,90분,120분 ]세가지 시간으로 마사지가 진행이 되어요~제목만 들어도 뭔가 전문적이고 화려한 림프순환,딥티슈,디톡스,골반교정,오로배출,내장비만관리,복부관리,체형관리상, 하체 슬리밍,셀룰라이트관리,탄력,체형교정등.맘앤케어 (산전,산후)마사지는 부분마사지나, 기능별로 구분이 된 마사지의 제목을 따로 붙이지 않았어요~ 왜냐하면☝🏻우리몸 안과 밖으로 부분부분 각각의 역할을 하고 있지만, 신기하고 과학적이게도 서로 연결이 되어있고 관련이 있어 결국은 하나 이거든요~머리부터 발끝까지 세심하게 꼼꼼하고 제대로된 마사지는 몸이 필요로 하는 모든 효과를 아우를 수 있어요👍🏻 ©️Si..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어평창동으로 어르신마사지 방문을 드렸어요 ^^나이가 들수록 순환이 더뎌져요.💛맘앤케어에서는 출산을 하고 몸조리를 도와주시는 어머님마사지도 함께 예약이 가능합니다^^그리고, 꼭 따님 몸조리를 도와주시는 어머님이 아니시더라도 (연세가 많으신 부모님,조부모님, 거동이 힘드셔서 누워계시는 시간이 많으신 어르신, 순환이 필요하신 어르신) 어르신 마사지가 가능합니다😊전에 손녀분이 할머님 마사지로 림프마사지 문의를 주셨던 적이 있어요~ 그때 답변 드렸던 내용을 함께 공유 해볼게요~💛맘앤케어 마사지는림프순환을 돕는 작용을 하는 마사지 이지만 림프마사지를 직접적으로 시간을 할애 하여 진행하기에는 마사지로 효과를 보아야 하는 부분의 마사지 시간을 뺏기기에 너무 아까울..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어신사동으로 산후마사지 방문을 드렸어요^^🌼각계각층에서 찾는 마사지🌼산전,산후 산모님들 뿐만이 아니라 한의사,물리치료사,전문의료직,기타전문직,예술직 그리고 마사지를 하는 관리사 본인분들도 꾸준히 주기적으로 수기경혈마사지를 받는 이유가 있어요 ^^ 수기경혈마사지는 피부 근막과 인대 조직의 수축과 이완을 조절해주어 근본적인 통증 완화 도움을 줄 수 있어요. 개인에 따라 알맞는 적절한 기간동안에 받는 주기적인 마사지는 우리몸의 세포와 근육, 관절, 골격의 기능을 강화 시켜주어 추후 통증재발과 예방에도 도움이 될 수 있어요👍🏻오십견이나 어깨통증은 어깨 자체의 문제로 생기기도 하는데요, 의외로 많은분들이 겨드랑이에서날개뼈쪽등 그 부분의 근육기 긴장이 되어 수..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어양재동으로 산후마사지 방문을 드렸어요 ^^🔸출산으로 골반이 많이 벌어졌어요🔸임신과 출산으로 인해 벌어진 골반이 고민이시라구요? 사실 출산후 골반을 교정한다는것은 커진 골반을 줄여준다기보다는요,불균형을 맞춰주고 틀어짐을 바로 잡아주는 목적이 더 커야 해요🤚🏻 틀어짐이 바로잡아지면 골반통증완화와 축소는 따라오는 결과 이거든요😊맘앤케어 산후마사지는 도수치료처럼 뼈를 직접 만지고 맞추고 하는 방법이 아니구요, 기계나 도구를 사용한다거나 뼈를 직접맞추는것이 아니라,골반주변의 뭉친근육과 어혈을 풀어주어 골반이 자연스럽게 제자리로 돌아갈 수 있도록 해주는 방식 이에요~뼈를 교정해도 긴장된 근막이 이완되지 않으면 금방 다시 돌아게되거든요~경직된 근막을 세심하게 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어잠원동으로 산후마사지 방문을 드렸어요~출산전부터 출산후에도 꼬리뼈부분 그 어디라고 말하기 힘든 부분이 아파서 힘들어하시는 경우가 있어요. 소위 환도선다,환도통증이라고 말을 하는데요, 이 통증은 출산을 하고나면 자연스럽게 없어지기도 하고 괜찮아지기도 하는데요~ 간혹 출산후에도 아팠던 부분에 통증이 있어서 힘들어하시는 분들도 계시거든요. 맘앤케어 마사지로 환도 통증에 도움이 되었으면 좋겠어요~ 🤚🏻● 환도가 서는 원인 ●골반주변을 아주 많은 인대들이 받쳐주고지지를 하고 있는데요,임신을 하게 되면 엄마의 몸에서는 릴렉신이라는 호르몬이 생성이되지요~ 개월수가 지날수록 뱃속의 아기가 커지면서 엄마몸의 모든 부분부분들도 무리가 되지 않도록 그에 맞춰 변화가 있어야..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어더디게 오던 겨울 문턱을 지나고 동지도 지나고 내일모레가 크리스마스 이네요🎅🏻 다가오는지도 모르게 시간이 참 빨리도 가구요,, 얼마전 고속도로를 진입하는데 매달려 올라가는 산타를 올해도 만났어요 (해마다 어딘가 도로에서 꼭 만나거든요😊)맘앤케어를 찾아주시는 가족분들 산모님들 모두 즐겁고 행복한 성탄절 보내시구요🎄♥️ 오늘도 맘앤케어를 찾아주셔서 감사합니다~산전산후마사지강하게, 약하게💜마사지의 강도는 무조건 센게 좋다?지압의 강도는 받으시는 분의 몸 상태에 맞춰, 혹은 희망 하시는대로 조절이 가능합니다~ 그런데 마사지를 몸에 맞지 않게 너무 강하게 받으시는 분들이 간혹 계세요,, 근육과 근막의 컨디션에 맞지 않게 너무 강하게 지압이 적용되면 근육이 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어용산구 서빙고동으로 산전마사지 방문을 드렸어요~기온이 많이 내려갔지요? 열달이라는 임신기간은 겨울을 꼭 지나야 하는데요~ 겨울동안에 몸을 냉하지 않게 따듯하게 해주면 임신기간동안 엄마도 태아도 좋은 컨디션을 유지하고 건강히 순산하는데 도움이 되어요. (순환과 일맥상통하죠 ^^) 출산전 이시더라도 찬기운 들지 않도록 따듯이 몸 꼭 잘챙기시구요~오늘도 따듯하고 기분좋은 하루 보내세요~ 맘앤케어를 찾아주셔서 감사합니다.💛산전마사지시기초기에는 병원에서 특별히 주의사항이 없다면 12주들어서면서)3개월부터는 좀 더 안심하시고 받으실 수 있구요, 예정일이 지나셔서까지도 받으셨던 산모님도 계세요 ^^ 출산전에는 엎드리는 자세가 무리가 되기 때문에 옆으로 누우셔서 후면 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어방배동으로 산전마사지 방문을 드렸어요 ^^임신 시간동안 좋은 컨디션을 유지 하면건강한 순산에 도움을 줄 수 있어요🤚🏻💜임신중 요총,허리통증임신중에는 불어나는 체중으로 인해 여기저기 통증이 생길 수 있는데요~개월수가 점점 지나면서 허리,요추 부분으로 하중이 많이 증가하게 되고 척추뼈와 척추뼈사이의 추간판 간격이 좁아져서 신경이 눌릴 수 있거든요.. 추간판과 신경뿌리의 눌림으로 인한 통증은 출산을 하게 되면 어느정도 그 통증이 완화가 될 수 있는데요~ 출산후에도 산모의 몸에서는 6개월가량 릴렉신이라는 호르몬이 만들어지고 관절과 관절 ,인대가 약해져있을 수 있기때문에 뼈 마디마디가 아픈 통증은 계속 남아있을 수 있어요.. 그리고 이 시기에 몸조리를 제대..