산전산후마사지 맘앤케어

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어💜맘앤케어 산전산후 마사지는 100% 수기마사지 입니다.종아리는 제2의 심장왜 종아리가 제2의 심장일까요?심장에서 다리까지 내려온 혈액이 다시 올라가려면, 종아리 근육이 펌프처럼 수축하며 밀어올리는 역할을 해요. 하지만 임신과 출산으로 약해진 종아리 근육은 이 기능이 떨어지기 쉬워요.그래서 출산 후 산모들은 다리가 자주 붓고, 무겁고, 쥐가 나기도 해요. 특히 출산 직후 활동이 줄어든 산모들,제왕절개 후, 혹은 또 다른 이유로 회복을 위해 일정 시간 동안 움직임이 제한된 경우에는 더더욱 종아리 마사지를 통해 정체된 혈액 흐름을 개선해주는 것이회복을 앞당기고 2차 문제를 예방하는 열쇠가 됩니다🤚🏻종아리 마사지-혈액과 림프 순환을 도와 부종 완화-다리 저림..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어마포구로 산전마사지 방문을 드렸어요😊임신기간중 좋은컨디션을 유지하고건강한 순산을 돕는 마사지🔸환도통환도신경통이라고도 하고 좌골신경통과 유사한 통증인데요, 원인은 골반이 임신으로 인해 벌어지면서 주변 인대와 근육이 긴장하거나 이완되며 생기는 통증이에요. 태아의 무게나 자세로 인해 좌골신경을 압박할 때도 발생 하구요.출산 후 회복 과정에서 골반이 제자리로 돌아가며 일시적으로 통증이 유발되기도 해요.🔸환도통증 Q&AQ. 환도통은 왜 생기는 거예요?A. 임신 중 무게중심 변화와 골반이 벌어지는 과정에서, 인대가 늘어나고 속근육이 긴장하면서 좌골신경을 눌러 통증이 생겨요.출산 후에도 골반이 안정되기 전까지 계속될 수 있구요.⸻Q. 어떤 증상이 있으면 환도통인가요..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어순산을 돕고출산후 빠른 회복을 돕는제대로 된 마사지💜맘앤케어산전산후마사지는 100% 핸드테크닉으로 마사지가진행됩니다.💛임신.기적같은 소식을 접하고 열달. 엄마가 품고 있는 아기가 자라나는 동안, 엄마의 몸은 하루하루 무게중심이 달라지고, 허리와 골반, 다리까지 온몸의 균형이 흐트러지며 근육은 점점 긴장하게 돼요,, 맘앤케어 산전산후 마사지는 단순한 휴식이 아니에요🤚🏻 겉근육만을 스치는 터치가 아닌, 우리몸의 깊숙한 심부근육까지 풀어주는 세심한 손의 힘으로 이완과 순환을 도우며, 산모의 몸과 마음을 건강히 순산할 수 있도록 차분히 준비시주지요☺️💛출산후 엄마는 하루아침에 달라진 몸과 매일 마주하게 돼요,,붓기와 통증, 본격적으로 시작된 아기케어..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어반포로 산전마사지 방문을 드렸어요~ 벚꽃 피는 봄은 지나고, 이제 송화가루가 날리고 아카시아가 피는 봄이 오고 있네요🌿5월인데도 해가지면 아직 쌀쌀한 기운이 있어요~ 출산전후 산모님들 가족분들 모두 찬기운 들지 않게 몸 잘 챙기시구요, 오늘도 맘앤케어를 찾아주셔서 감사합니다💛😊건강한 순산을 돕고출산후 빠른 회복을 돕는마사지✅임신과 출산, 그리고 육아까지…엄마의 몸은 매 순간 달라지고, 그 안에 쌓이는 피로와 긴장은 말로 다 못할 만큼 깊죠🥹 출산 전후에는 단순히 피로만 쌓이는 것이 아니라, 임신 중 체형 변화, 호르몬 변화, 수면 부족, 수유 자세, 무리한 육아 동작 등으로 몸 전체의 균형이 무너지고 근막이 쉽게 뭉치고 굳어지는데요, 근막은 근육을..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어동작구 대방동으로 산후마사지 방문을 드렸어요😊❗️속근육, 많이 들어보셨지요?❗️왜 속근육을 풀어주는 게 중요할까요?맘앤케어(산전산후)마사지는겉 만이 아닌 속부터 풀어드립니다.‘진짜 회복’ 을 경험해보세요.🩵맘앤케어(산전산후)마사지는 단순히 ‘시원하다’는 느낌을 넘어서 몸의 깊은 곳까지 회복시켜주는 강력한 작용을 해요. 맘앤케어 (산전산후)마사지는 단순히 ‘시원하다’는 느낌을 넘어서, *속근육(심부근육)*을 제대로 풀어주는 데에 초점을 맞추고 있어요. 그래서 몸의 전체 기능에 아주 중요한 효과를 주지요🤚🏻1. 통증의 ‘근본 원인’ 제거우리가 자주 느끼는 목, 어깨, 허리 통증은 겉근육보다 속근육(심부근육, trigger point)에 만성적인 긴장과..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어개포동으로 산후마사지 방문을 드렸어요~산후 마사지 시기를 놓친것 같아요.조리원에서 2-3주 몸조리를 하고 나와서 마사지를 받기시작하면 너무 늦는것이 아닌지~ 걱정 하시는 산모님들이 계세요. 사실~😉 조리원에서 몸조리를 하는 동안에는 (모유수유를 제외한) 모든 아기케어를 해주고,산모님케어까지~~정말 조리원천국이라는 말이 자연스럽게 나올정도로 몸과 마음이 편할 수 있잖아요~~ 출산후 바로 마사지를 받지 않는다고 해서 체중감량이 덜되거나 하는 것은 아니에요~ (물론 그 사이에 식이조절이 안되면 체중도 늘고 붓기도 더 할 수 있지만요😅) 출산후 부종은 시간이 지나면서 자연적으로 어느정도 빠지는 부분이 있고 스트레칭이나 마사지로 흐름을 좋게 해주어서 그 이외의..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어도곡동으로 산전마사지 방문을 드렸어요😊도곡동에서 양재동쪽으로 이동하던 길목 인데요, 여기 메타세콰이어는 참 보기가 좋아요💚 이제 막 새순이 나오더니 꼭 아기가 태어나서 금새 쑥쑥 자라는거처럼 이파리가 많이 커졌더라구요~살랑살랑 부는 봄바람처럼 오늘도 살랑살랑 흘러가는 하루 되세요~ 맘앤케어를 찾아주셔서 감사합니다🥰🔸 임신중 요추, 허리통증 🔸 임신중 불어나는 체중으로 인해 순환이 원할하지 못하고 그러면서 어쩔 수 없이 여기저기 통증이 생길 수 있는데요,개월수가 점점 지나면서 허리,요추 부분으로 하중이 많이 증가하게 되고 척추뼈와 척추뼈사이의 추간판 간격이 좁아져서 신경이 눌릴 수 있거든요. 추간판과 신경뿌리의 눌림으로 인한 통증은 출산을 하게 되면..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어사당동으로 산전마사지 방문을 드렸어요~==========================산전마사지는 언제부터 받을 수 있나요?산전마사지는 언제까지 받을 수 있나요?==========================💛산전마사지 시기초기에는 병원에서 특별히 주의사항이 없다면 12주들어서면서)3개월부터는 좀 더 안심하시고 받으실 수 있구요, 예정일이 지나셔서까지도 받으셨던 산모님도 계세요 ^^ 출산전에는 엎드리는 자세가 무리가 되기 때문에 옆으로 누우셔서 후면 마사지가 진행이 되는데요~누운 자세에 따라 배뭉침이 혹시 있으실경우 힘들지 않은 예정일전까지 마사지는 가능합니다.머리에서 발끝까지 이루어지는 전신지압마사지로 자궁수축을 일으킬 수 있는 혈점은 피해 안전하게 진행..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어영등포로 산후마사지 방문을 드렸어요😊개나리는 어쩜 이렇게 레몬색도 아니고 딱 봄 처럼 따듯한 노랑일까요?💛 맘앤케어를 찾아주시는 가족분들 산모님들 모두 곳곳에 숨겨진 행복을 찾는 감사한 매일로 채워지는 ❛봄❜ 되시기를 바랄게요🌸오늘도 맘앤케어를 찾아주셔서 감사합니다~✋🏻출산후 지압마사지를 받으면지압마사지를 통해서 근육의 겉을 싸고 있는 근 외막과 근육 내의 근육다발을 싸고 있는 근 내막으로 구성된 근막을 압박으로 수축과 이완시켜주어 부드럽고 유연한 상태로 유지 할수 있게 도와주고 근육의 피로를 개선해 줄 수 있어요. 또한 우리몸의 관절을 싸고있는 골막과 근육막을 서로 연결하고있는 부분에 수액이 흐르고 있는데요,마사지로 흐름을 원활하게 해주면 유연..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어🔸환도가 서는 원인🔸골반주변은 많은 인대들이 받쳐주고 지지를 하고 있는데요,임신을 하게 되면 엄마의 몸에서는 릴렉신이라는 호르몬이 만들어져요. 임신기간동안 개월수가 지나고 뱃속의 아기가 자라면서 엄마몸의 관절 부분부분들도 무리가 되지 않도록 그에 맞춰 유연해져야 하는데요, 특히 골반부분은 더욱이 출산시 엄마와 아기에게 모두 수월할 수 있도록 준비가 되어야 하거든요~ 골반주변의 인대부터 유연하게 느슨한상태로 이완이 되어야 골반뼈가 자연스럽게 벌어지게 되는데,이러한 과정에서 뼈가 이동이되면서 주변(이상근)근육과 (좌골)신경에자극을 주어 골반주변과 엉덩이주변통증, 그리고 다리뒷쪽까지 당기는듯한 통증이 생길 수 있는데요, 이것이 바로 환도가 선다는 증상이라고 ..