산전산후마사지 맘앤케어

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어반포로 산전마사지 방문을 드렸어요😊출산전후 마사지가 원활한 순환을 도와요🤚🏻💜근육통이나 몸이 쑤시는 반응은 피로물질로 상처 입은 근육이 회복되는 과정에서 생기는 것인데요, 수축되고 경직이 되어있는 근육이 회복되지 않은 채 같은 움직임을 자꾸만 반복하게 되면 부상이 생길 수 있어요. 마사지가 단지 뭉친근육을 풀어주는것 으로만 대부분 생각을 하는데요, 원래 마사지는 피부와 근육,신경계에도 영향을 주거든요~ 피부표면을 주무르고 문지르고 누르는 동작으로 혈관이 확장이되어 혈액의 흐름을 활발히 해주면 피부의 온도가 올라가고 몸이 따듯해져요~ 체온이 1도 내려가면 면역력이 30% 저하되고, 체온이 1도 올라가면 면역력이 5배 증가 한다고 하죠❣️또한 근육과 림..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어Mom&Care 산전산후마사지 후기는 감사하게도 산모님들께서 직접 선택해주시고 예약 하셔서 관리를 받으시고 후기를 남겨주십니다 ^^ 맘앤케어는 인플루언서,파워블로거 협찬홍보는 하지 않고 맘앤케어인스타자체홍보, 입소문과 인터넷검색을 통한 산모님들의 선택으로 찾아뵙고 있어요~넘쳐나는 광고와 정보 안에서 어쩌면 맘앤케어를 찾아내기가 쉽지 않을 수 있는데요~ 그 많은 곳 중에서도 저희와 인연이 되어 찾아주신데 정말 감사하는 마ᄋ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어청담동으로 산전마사지 방문을 드렸어요😊임신중,혹은 출산후에도 꼬리뼈통증, 골반주변 통증을 호소하는 분들이 계세요. 누워서 옆으로 몸을 돌리기도 힘들고 한발한발 내딛는것 조차도 힘이들정도로 겪어보지 않으면 모를 그런 힘듦이죠🥹 이러한 통증을 통상 환도가 선다, 환도통증 이라고 말하는데요~🔸환도가 서는 원인🔸골반주변은 많은 인대들이 받쳐주고 지지를 하고 있는데요,임신을 하게 되면 엄마의 몸에서는 릴렉신이라는 호르몬이 만들어져요. 임신기간동안 개월수가 지나고 뱃속의 아기가 자라면서 엄마몸의 모든 부분부분들도 무리가 되지 않도록 그에 맞춰 유연해져야 하는데요, 특히 골반부분은 더욱이 출산시 엄마와 아기에게 모두 수월할 수 있도록 준비가 되어야 하거든요~ 골..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어위례로 산전마사지 방문을 드렸어요 😊 💛출산전후 마사지가 원활한 순환을 도와요.근육통이나 몸이 쑤시는 반응은 피로물질로 상처 입은 근육이 회복되는 과정에서 생기는 것인데요, 수축되고 경직이 되어있는 근육이 회복되지 않은 채 같은 움직임을 자꾸만 반복하게 되면 부상이 생길 수 있어요,, 마사지가 단지 뭉친근육을 풀어주는것 으로만 대부분 생각을 하는데요, 원래 마사지는 피부와 근육,신경계에도 영향을 주거든요~ 피부표면을 주무르고 문지르고 누르는 동작으로 혈관이 확장이되어 혈액의 흐름을 활발히 해주면 피부의 온도가 올라가고 몸이 따듯해져요~ 체온이 1도 내려가면 면역력이 30% 저하되고, 체온이 1도 올라가면 면역력이 5배 증가 한다고 하죠❣️또한 근육과 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어건강한 순산을 돕고출산후 빠른 회복을 돕는 마사지💜우리몸은 원래대로 되돌아가려는 회복 능력을 가지고 있어서요~어느정도는 자연스럽게 회복이 되지만 출산후에는 여기도 아프고 저기도 아프고, 안아픈곳이 없는것같구요, 부종인지 아닌지, 몸은 항상 개운하지못해 피곤하고...내 몸의 상태가 어떤지도 잘 알지 못하고 그냥 다 아프고,그저 힘들어요 ㅠㅠ출산후 엄마들은 제대로 잠을 잘 수 도 쉴 수 도 없잖아요😢스트레스와 수면부족등으로 인한 피로가 누적이 된 상태로 계속 지내다보면요,▶ 오장육부의 기능이 약해지고 기혈순환이 원활하지 못하게 되고,▶ 기혈순환이 원할하지 못하고 체내 기능 저하되면 소화와흡수 과정에서 노폐물과독소가 쌓이게되고,활성산소가 늘어나지요.▶ 혈액..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어서초동으로 산전마사지 방문을 드렸어요~ 날이 정말 추워요; 출산전 이더라도 몸을 따듯하게 하고 보호해야 순산하시는데 좋다는건 알고 계시죠?😊찬기운 들지 않게 따듯하게 보내는 하루 되세요~오늘도 맘앤케어를 찾아주셔서 감사합니다💛✋🏻🤰🏻산전마사지 chatgpt 는 어떻게 생각 하고 있을까? ㅎㅎ 한번 물어봤는데요~정말 똑똑 하더라구요~ chatgpt가 알려주는 산전마사지의 이점과 주의할점을 한번 같이 볼까요?_________________________________________Q: 출산전에 산전마사지를 받으면 좋아?A: 응, 출산 전 마사지(산전 마사지)는 임신한 여성에게 여러 가지 이점을 줄 수 있어. 다만, 안전을 위해 숙련된 전문가에게 받는 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어한남동으로 산후마사지 방문을 드렸어요😊오늘이 입춘 이죠~~이번주 내내 엄청 춥다고는 했는데 절기로는 입춘이고 햇살이 밝다보니 설레이게 봄이🌸기다려지네요~맘앤케어를 찾아주시는 산모님들 가족분들 모두 오늘 햇살처럼 빛나고 밝은 기운으로 매일 매일 보내시고 남은 겨울도 건강히 나시기를 바랄게요~ 오늘도 맘앤케어를 찾아주셔서 감사합니다💛🔸제왕절개 출산의 경우 산후마사지는🔸 자연분만이나 제왕절개 출산의 경우에도 산후마사지는 동일하게 출산후 빠르게는 3일후부터도 가능합니다 .제왕절개출산의 경우에는 입원기간이 좀 더 길기때문에 조금 더 시기가 늦어지는데요, 몸이 너무 힘드신경우 (코로나이전에는) 병원에 계시는동안에도 마사지를 받으시는 산모님들이 계셨어요~ ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어여의도로 산후마사지 방문을 드렸어요^^🤱🏻출산후 마사지는 언제부터 가능한지 궁금하시죠?😊자연분만이나 제왕절개 출산의 경우에도 산후마사지는 동일하게 출산후 빠르게는 3일후부터도 가능합니다 . 제왕절개출산의 경우에는 입원기간이 좀 더 길기때문에 조금 더 시기가 늦어지는데요, 몸이 너무 힘드신경우 (코로나이전에는) 병원에 계시는동안에도 마사지를 받으시는 산모님들이 계셨어요~보통은 출산후 병원에서 퇴원을 하시고 집으로 돌아가셔서 하루이틀정도 아기와 함께 지내는 시간에 익숙해지시고 (대략출산후 7-8일후쯤부터) 받기 시작하시구요, 산후마사지를 출산 바로 직후에 받는것이 좋지 않다고 알고계시는 산모님들도 계시는데요. 맘앤케어 마사지가 느슨해진 관절이나 뼈를 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어성동구 행당동으로 산후마사지 방문을 드렸어요 ^^출산후 골반이 벌어진것 같아 신경이 쓰이죠🥹그런데 골반을 교정한다는것은 커진 골반을 줄여준다기보다는요불균형을 맞춰주고 틀어짐을 바로 잡아주는것에 목적을 두어야 해요~ 틀어진 골반이 제대로 돌아오게 되면 벌어진 골반도 따라서 교정이 되거든요🤚🏻💜출산후골반(골격)교정도수치료처럼 기계나 도구를 사용하거나 뼈를 직접 만지고 맞추고 하는 방법이 아니구요~~^^골반주변의 뭉친근육과 어혈을 풀어주어 골반이 자연스럽게 제자리로 돌아갈 수 있도록 해주는 방식 이에요~뼈를 교정해도 긴장된 근막이 이완되지 않으면 금방 다시 돌아게되거든요~경직된 근막을 세심하게 잘 풀어주면 근막에 둘러싸여있는 근육과 뼈, 신경과 혈관에 자극..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어오늘은 아침에 좀 일찍나와야 하는 일정이 있었어요, 어젯 밤에 달이 엄~~청 밝았는데 보셨나요? 밤새 밝았던 달이 아침까치도정말 밝더라구요~🌕 출산후 빠른회복을 돕늩 마사지🤚🏻🌸출산후 두피마사지를 받으면 좋아요🌸두피에도 동맥과 정맥 신경,수많은 혈관이 지나고 있는데요,두피부분에 뭉쳐있고 긴장되어 경직이된 근육을 이완시켜주기위해 경혈을 제대로 잘 자극하고 반사지점의 자극을 전체적으로 골고루 주어야 해요. 두피마사지를 통해 혈액순환을 원활하게 해주면 탈모예방,건강한 모발,치매예방,기억력회복,집중력뿐만아니라 눈과 전신의 피로회복등에 도움이 될 수 있구요~두피를 마사지 해줌으로써 기미와 이마에 생기는 주름을 예방하고 피부탄력에도 도움이 될 수 있어요~ 간..