산전산후마사지 맘앤케어

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 양재동으로 산전마사지 방문을 드렸어요😊 나무가 벌써 가을 빛을 보이고 있고 이제 곧 추석이네요~맘앤케어를 찾아주시는 가족분들 산모님들 모두 오늘 마음 평온한 하루 보매시기를 바랄게요 오늘도 찾아주셔서 감사합니다🩵 출산전 건강한 순산과,출산후 빠른 회복의 첫단계는 피로를 풀고 몸안에 정체되어있는 노폐물을 제거하는것 이에요☝🏻 💜피로때문에도 많이 뭉치는 어깨와 뒷목이 바짝 경직이 되어 있으면 온몸이 다 피곤하게 느껴질 수 가 있어요. 직장생활로 인한 스트레스와 피로, 또 출산후 육아와 살림으로 인해쉼이 충분하지 못함..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 출산후 부종 지압으로다스려요 💛출산후 부종 지압마사지로 다스려요💛 출산후부종은 임신기간동안 몸에 생긴 수분과지방으로 인해 생기게 되는 데요, 출산후 보름 안에는 그동안 생긴 부종이 자연스럽게 빠져야 해요. 그런데 2주가 지나고 오로배출이 끝나가는데도 부종이 잘 빠지지 않고 남아있다면 산후비만으로 이어질 수 있어요. 신진대사가 원활히 이루어지지 못하고 체내에 과잉축적되어있는 수분과 독소가 배출 되지 못하면 몸안에 찌거기가 쌓이게 되지요. 출산후 부종을 제때에 해소하지 못하면 정체되어있던 수분이 지방으로 고착화되어 출산후 비만이 될 확률도 높아지는데요,마사지로 전신순환을 도와 우리몸의 노폐물이 원활히 잘 배출이 될 수 있도록 해주면 출산후 비만예방에 도움이 되..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 Mom&Care 산전산후마사지 후기는 감사하게도 산모님들께서 직접 선택해주시고 예약 하셔서 관리를 받으시고 후기를 남겨주십니다 ^^ 맘앤케어는 인플루언서,파워블로거 협찬홍보는 하지 않고 맘앤케어인스타자체홍보, 입소문과 인터넷검색을 통한 산모님들의 선택으로 찾아뵙고 있어요~넘쳐나는 광고와 정보 안에서 어쩌면 맘앤케어를 찾아내기가 쉽지 않을 수 있는데요~ 그 많은 곳 중에서도 저희와 인연이 되어 찾아주신데 정말 감사하는 마ᄋ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 출산후 경혈지압마사지로 제대로 몸조리 해요. 💛출산후 지압마사지를 받으면 지압마사지를 통해서 근육의 겉을 싸고 있는 근 외막과 근육 내의 근육다발을 싸고 있는 근 내막으로 구성된 근막을 압박으로 수축과 이완시켜주어 부드럽고 유연한 상태로 유지 할수 있게 도와주고 근육의 피로를 개선해 줄 수 있어요. 또한 우리몸의 관절을 싸고있는 골막과 근육막을 서로 연결하고있는 부분에 수액이 흐르고 있는데요,마사지로 흐름을 원활하게 해주면 유연하고 탄성있는 근막으로 개선하는데 도움을주어 이로인해 골격을 바로잡아 틀어진 부분을 바로 잡을 수 있어요. 💛출산후 허리통증,골반교정 뼈를 둘러싸고 있는 근막과 근육이 긴장이 되어 경직이되고팽팽해져 있으면 그 안에 자리 하고 있는 뼈..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 수서로 산전마사지 방문을 드렸어요😊 임신중 허리통증 임신중 불어나는 체중으로 인해 여기저기 통증이 생길 수 있는데요~개월수가 점점 지나면서 허리,요추 부분으로 하중이 많이 증가하게 되고 척추뼈와 척추뼈사이의 추간판 간격이 좁아져서 신경이 눌릴 수 있거든요. 추간판과 신경뿌리의 눌림으로 인한 통증은 출산을 하게 되면 어느정도 그 통증이 완화가 될 수 있는데요~출산후에도 산모의 몸에서는6개월가량 릴렉신이라는 호르몬이 만들어지고 관절과 관절 ,인대가 약해져있을 수 있기때문에 뼈 마디마디가 아픈 통증이 완전히 없어지지 않고계속 남아있을 수 있어요. 그리고 이 시기에 몸조리를 제대로 하지 못하게 되면 출산한지 몇년이 지나서도 아팠던 부분이 계속 아프게 되구요.허리통..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 ☝🏻환도가 서는 원인🤰🏻 골반주변은 많은 인대들이 받쳐주고 지지를 하고 있는데요,임신을 하게 되면 엄마의 몸에서는 릴렉신이라는 호르몬이 만들어져요. 임신기간동안 개월수가 지나고 뱃속의 아기가 자라면서 엄마몸의 모든 부분부분들도 무리가 되지 않도록 그에 맞춰 유연해져야 하는데요, 특히 골반부분은 더욱이 출산시 엄마와 아기에게 모두 수월할 수 있도록 준비가 되어야 하거든요~ 골반주변의 인대부터 유연하게 느슨한상태로 이완이 되어야 골반뼈가 자연스럽게 벌어지게 되는데,이러한 과정에서 뼈가 이동이되면서 주변(이상근)근육과 (좌골)신경에자극을 주어 골반주변과 엉덩이주변통증, 그리고 다리뒷쪽까지 당기는듯한 통증이 생길 수 있는데요, 이것이 바로 환도가 선다는 증상이라고..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 한남동으로 산전마사지 방문을 드렸어요~ 💜산전마사지시기 초기에는 병원에서 특별히 주의사항이 없다면 12주들어서면서)3개월부터는 좀 더 안심하시고 받으실 수 있구요, 예정일이 지나셔서까지도 받으셨던 산모님도 계세요 ^^출산전에는 엎드리는 것이 불가능하시기 때문에 옆으로 누우셔서 후면 마사지가 진행이 되는데요~누운 자세에 따라 배뭉침이 혹시 있으실경우 힘들지 않은 예정일전까지 마사지는 가능합니다. 머리에서 발끝까지 이루어지는 전신지압마사지로 자궁수축을 일으킬 수 있는 혈점은 피해 안전하게 진행이 됩니다. 산전에는 개월수에 따라 바로눕거나 엎드리는것이 불가능 하기때문에 옆으로 눕거나 앉은자세등 산모님께서 마사지 받기에 편한 자세로 진행이 됩니다. 순산을 돕고 출..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 서초동으로 산전마사지+어머님마사지 방문을 드렸어요😊 일정을 마치고 이동을 하는데 무지개가🌈 점점 선명해서 꼭 색연필로 칠한것처럼 보라색까지 너무 잘 보여서 신기했어요. 무지개는 어릴때도 나이가 들어서도 볼때마다 반갑고 웃음지게 하더라구요😊 맘앤케어를 찾아주시는 산모님들 가족분들 모두 웃는 얼굴로 하루 보내시는 기분좋은 날 되세요, 감사합니다🩵 환도가 서는 원인 골반주변은 많은 인대들이 받쳐주고 지지를 하고 있는데요,임신을 하게 되면 엄마의 몸에서는 릴렉신이라는 호르몬이 만들어져요. 임신기간동안 개월수가 지나고 뱃속의 아기가 자라면서 엄마몸의 모든 부분부분들도 무리가 되지 않도록 그에 맞춰 유연해져야 하는데요, 특히 골반부분은 더욱이 출산시 엄마와 아기에게 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 한남동으로 산전마사지 방문을 드렸어요😊 임신기간중 붓고 숨이 찬 이유 임신을 하게 되면 혈액량이 증가하게 되는데 (뱃속의 아기는 엄마몸속의 혈액을 통해 영양과 산소등을 공급받아야 하기때문에 개월수가 늘어나면서 공급량도 많아지게되고 그에따라 엄마의 몸은 혈액량이 증가하게 돼요.)이렇게 증가하는 혈액의 양만큼 수분이 필요하게 되고 이때 늘어난 수분으로 인해 부종이 생기기도 해요.또,개월수가 지나면서 배의 무게도 점점 더 무거워지고 골반쪽의 혈관과 정맥에 무리가가게되어 종아리부분의 순환이 원활히 이루어지지 않아 발과 종아리,하체쪽으로 부종이 생기게 되구요. 임신중인 산모님들을 보면 배도 무겁고 숨도 차보이고 많이 힘들어보이잖아요 ㅠㅠ 그런데 숨이차고 힘든것이, ..

★Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 순산을 돕고 출산후 회복을 돕는 마사지 산전산후 마사지를 알아보실때,무엇을 보시나요? 마사지를 알아볼때 처음에는 업체를 보고 이미지나 느껴지는 전문성 혹은 진정성을 보고 선택을 하게 되죠.그리고 중요한것은 ’제대로된 관리사를 만나는 것‘인데요. 최소 10년이상 산모님과 부모님 마사지를 해온 맘앤케어 선생님들은 배려하는 마음이 습관처럼 자리잡혀있지만 그 습관(?)은 기계처럼 일률적인것이 아니라 마사지를 해드리는 한분한분 몸에 나타나는 반응을 세심하게 살피면서 미세하게 지압의 강도와 방향 방법을 조절하게 됩니다 ♡ 산모님들께는 같은 여자로서, 똑같이 아이를 키우는 엄마로서 너무나도 충분히 이해되는 과정을 지나왔기때문에 가져지는 위하는 마음이 당연할 수 밖에 없잖..