산전산후마사지 맘앤케어

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 흐린 오늘은 사진을 어떻게 해도 얘쁘게 찍히지가 않는데😜지난 금요일 날이 엄청 맑았던 사진을 보니 기분이 좋아지네요~ 서초동으로 산후마사지 방문 이동중 신호가 걸려 본 나뭇잎이 한여름이랑은 다르게 가을로 가는 느낌이 많이 나더라구요~~맘앤케어를 찾아주시는 가족분들 산모님들 모두 힘나는 한주 시작 하시기를 바랄게요~ 오늘도 맘앤케어를 찾아주셔서 감사합니다😍 출산후 벌어진 흉곽이 다시돌아오지 않을까 걱정이에요. 임신중 아기가 점점 자라면서 아기의 공간확보를 위해 엄마의 몸은 많은 변화가 생기게 되지요~ 이동이 있는 내장기관을 보호하기위해 흉곽도 다소 확장되고 위치에도 변화가 생기게 되는데요~ 출산후 흉곽이 늘어나서 걱정이되어 문의를 주시는 산모님들이 계세요~^..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 출산후 부종 지압으로다스려요 💛출산후 부종 지압마사지로 다스려요💛 출산후부종은 임신기간동안 몸에 생긴 수분과지방으로 인해 생기게 되는 데요, 출산후 보름 안에는 그동안 생긴 부종이 자연스럽게 빠져야 해요. 그런데 2주가 지나고 오로배출이 끝나가는데도 부종이 잘 빠지지 않고 남아있다면 산후비만으로 이어질 수 있어요. 신진대사가 원활히 이루어지지 못하고 체내에 과잉축적되어있는 수분과 독소가 배출 되지 못하면 몸안에 찌거기가 쌓이게 되지요. 출산후 부종을 제때에 해소하지 못하면 정체되어있던 수분이 지방으로 고착화되어 출산후 비만이 될 확률도 높아지는데요,마사지로 전신순환을 도와 우리몸의 노폐물이 원활히 잘 배출이 될 수 있도록 해주면 출산후 비만예방에 도움이 되..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 도곡동으로 산후마사지 방문을 드렸어요 ^^ 🔸출산후 복부마사지🔸 임신때 무거웠던 배가 출산만 하고나면 쏙~전처럼 들어갈 줄만 알았는데...출산을 하고나니... 배가 들어가기는 했는데 바람넣었던 풍선에 바람이 빠진것같은 그런모양을 보면 절망적이지요 ㅠㅠ 마사지를 받으면 물론 마사지를 받는 기간동안에는 정말 눈에띄게 살이 빠진것처럼 보일 수 있어요. 겉으로는 피부에 자극이 되어 탄력도 어느정도 생기고요~그렇지만, 너무 잘 아시고 계시는것처럼요~마사지만으로는 내 뱃살을 원하는만큼 다 뺄 수 는 없잖아요..적절한 운동과 식이요법을 같이 병행하고 정말 노력해야지만 예전과 같은 모습으로 돌아갈 수 가 있어요. 그런데 정말 덜먹고 운동하고 노력해야 하면 예전보다도 더 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 건강한 순산과 출산후 빠른회복을 돕는 마사지 성동구로 산후마사지 방문을 드렸어요😊 🔸출산후두통 두통의 원인은 여러가지가 있는데요~ 출산후에는 아무래도잠도 푹 제대로 주무시지 못해서 피로가 쌓이고 아기를 안고 수유를 하면서 목과 어깨에 긴장이 되고 힘이 들어가면서 그부분에 근육이 뭉치고 경직이 되면 두통이 생길 수 있어요.. 이렇게 근육이 경직이 된 상태가 위로 올라가 머리까지 도달하게되면 두통이 오게되구요~ 두통을 해소 할 수 있는 두피의 혈자리에서부터 목까지~ 승모근과 목에서 머리까지 이어지는부분 귀 뒷쪽에서 머리로 이어지는 부분도 세심하게 골고루 잘 마사지를 해야 해요~ 🔸두피마사지 두피에도 동맥과 정맥 신경,수많은 혈관이 지나고 있는데요,두피부분에 뭉..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 상도동으로 산후마사지 방문을 드렸어요🙂 우리몸의 회복은 '순환'부터 제대로 이루어져야 해요🤚🏻 우리몸은 계속 움직이고있고,식생활습관등으로 인해 독소가 쌓이기 마련이에요. 독소가 쌓인다는것은 노폐물이 배출 되지 않기때문인데, 배출이 되지 않는다는것은 순환이 되지 않기 때문이에요. 우리몸에 쌓인 독소는 신호를 보내지요. 겉으로는 피부에 트러블을 생기게 하고 안으로는 변비,두통,몸의부종등으로 나타나기도 하는데요, 지구의 자정능력과 같이 우리몸도 스스로 정화하고 독소를 제거하기 위해 움직이고 일을 해요 . 그래서 피곤하게되고, 에너지를 많이 소모하기도 하는데 독소는 그만큼 제거되지 않고 오히려 많은 에너지의 소모로 우리는 몸에 이로운 좋은 음식들 보다는 당을 찾게..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 본동으로 산후마사지 방문을 드렸어요😊 출산후 벌어진 흉곽이 고민이에요. 임신중 뱃속의 아기가 점점 자라면서 아기의 공간확보를 위해 엄마의 몸은 많은 변화가 생기게 되지요~ 이동이 있는 내장기관을 보호하기위해 흉곽도 다소 확장되고 위치에도 변화가 생기게 되는데요~ 출산후 흉곽이 늘어나서 걱정이되어 문의를 주시는 산모님들이 계세요~^^ 출산후 (골반도 마찬가지로) 자연스럽게 어느정도는 되돌아가기 마련인데요, 그 이외는 뼈를 둘어싸고 있는 근육과 근막을 잘 이완 시켜주어 그 안에 골격이 무리가 되지 않게 제자리로 돌아갈 수 있도록 해주면 교정에 도움이 되거든요~ ^^ (마사지나 외부 자극으로 100%회복이 된다는것은 거짓말 이에요😅) 흉곽 회복에는 의식적인 흉식..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 출산후 경혈지압마사지로 제대로 몸조리 해요. 💛출산후 지압마사지를 받으면 지압마사지를 통해서 근육의 겉을 싸고 있는 근 외막과 근육 내의 근육다발을 싸고 있는 근 내막으로 구성된 근막을 압박으로 수축과 이완시켜주어 부드럽고 유연한 상태로 유지 할수 있게 도와주고 근육의 피로를 개선해 줄 수 있어요. 또한 우리몸의 관절을 싸고있는 골막과 근육막을 서로 연결하고있는 부분에 수액이 흐르고 있는데요,마사지로 흐름을 원활하게 해주면 유연하고 탄성있는 근막으로 개선하는데 도움을주어 이로인해 골격을 바로잡아 틀어진 부분을 바로 잡을 수 있어요. 💛출산후 허리통증,골반교정 뼈를 둘러싸고 있는 근막과 근육이 긴장이 되어 경직이되고팽팽해져 있으면 그 안에 자리 하고 있는 뼈..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 방배동으로 산후마사지 방문을 드렸어요😊 출산후 복부마사지는 꼭 받도록해요. 💜내장기능 위치와 기능 개선해요. 열달이라는 임신기간동안 산모의 몸에는 이제까지 겪지 못했던 급격한 변화가 나타나지요~ 입덧부터 시작을 하여 임신후반기에 들어서면 태아와 배의 무게때문에,혹은 혈류양의 증가로 인해 숨이 더 차게되고 태아가 자라면서 위가 눌리게 되고 소화가 점점 안되는등 내장기관의 압박이 있게 돼요. 위와간 폐,심장 이러한 내장기관의 위치가 모두 이동이 되었다가 출산후 시일이 지나면 점점 제자리로 돌아오게 되는데요, 출산후 복부마사지로 내장기관들의 기능을 회복하는데 도움을 줄 수 있어요🤚🏻 ⠀ 💜출산후 변비는 모유수유를 하면 엄마의 몸에서는 수분이 많이 빠져나가게 되지..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 마사지고수의 제대로 된 100%수기마사지 반포로 산전마사지 방문을 드렸어요😊 💜산전,산후 산모님들 뿐만이 아니라 한의사,물리치료사,전문의료직,기타전문직,예술직 그리고 마사지를 하는 관리사 본인분들도 꾸준히 주기적으로 수기경혈마사지를 받는 이유가 있어요 ^^ 수기경혈마사지는 피부 근막과 인대 조직의 수축과 이완을 조절해주어 근본적인 통증 완화 도움을 줄 수 있어요. 개인에 따라 알맞는 적절한 기간동안에 받는 주기적인 마사지는 우리몸의 세포와 근육, 관절, 골격의 기능을 강화 시켜주어 추후 통증재발과 예방에도 도움이 될 수 있어요👍🏻 제대로 된 마사지는 아프고 불편한부분이 있다고 해서 꼭 그 부분만을 자극하지 않아요. 통증이 있는 부분과 연결된 부위의 문제점을..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 수서로 산전마사지 방문을 드렸어요😊 임신중 허리통증 임신중 불어나는 체중으로 인해 여기저기 통증이 생길 수 있는데요~개월수가 점점 지나면서 허리,요추 부분으로 하중이 많이 증가하게 되고 척추뼈와 척추뼈사이의 추간판 간격이 좁아져서 신경이 눌릴 수 있거든요. 추간판과 신경뿌리의 눌림으로 인한 통증은 출산을 하게 되면 어느정도 그 통증이 완화가 될 수 있는데요~출산후에도 산모의 몸에서는6개월가량 릴렉신이라는 호르몬이 만들어지고 관절과 관절 ,인대가 약해져있을 수 있기때문에 뼈 마디마디가 아픈 통증이 완전히 없어지지 않고계속 남아있을 수 있어요. 그리고 이 시기에 몸조리를 제대로 하지 못하게 되면 출산한지 몇년이 지나서도 아팠던 부분이 계속 아프게 되구요.허리통..