산전산후마사지 맘앤케어

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어개포동으로 산전마사지 방문을 드렸어요😊산전 마사지, 태아에게도 좋을까?이런 생각, 한 번쯤 해보신 적 있으시지요?🤰🏻임신 중의 몸은 이전과는 완전히 다르게 반응을 해요.작은 피로에도 예민해지고, 평소엔 괜찮던 무게감도 어느 순간엔 버거워지곤 하구요,, 그리고 그 모든 신체적 변화는 마음에도 영향을 미쳐요. 산전 마사지는 단순히 ‘엄마의 피로 회복’만을 위한 것이 아니에요~🤰🏻부드러운 손의 압과 리듬 있는 움직임은 피부와 근육에 직접적인 자극을 주고, 이는 혈액과 림프 순환을 촉진시켜 근육의 경직을 풀어주며 몸 전체에 이완 반응을 일으켜요. 이 과정은 호흡과 심박수를 안정시키고, 자율신경계의 균형 회복에도 도움을 주게 되지요~몸이 이완되고❤️호흡이..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어개포동으로 산후마사지 방문을 드렸어요~산후 마사지 시기를 놓친것 같아요.조리원에서 2-3주 몸조리를 하고 나와서 마사지를 받기시작하면 너무 늦는것이 아닌지~ 걱정 하시는 산모님들이 계세요. 사실~😉 조리원에서 몸조리를 하는 동안에는 (모유수유를 제외한) 모든 아기케어를 해주고,산모님케어까지~~정말 조리원천국이라는 말이 자연스럽게 나올정도로 몸과 마음이 편할 수 있잖아요~~ 출산후 바로 마사지를 받지 않는다고 해서 체중감량이 덜되거나 하는 것은 아니에요~ (물론 그 사이에 식이조절이 안되면 체중도 늘고 붓기도 더 할 수 있지만요😅) 출산후 부종은 시간이 지나면서 자연적으로 어느정도 빠지는 부분이 있고 스트레칭이나 마사지로 흐름을 좋게 해주어서 그 이외의..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어개포동으로 산후마사지 방문을 드렸어요🌸출산전에 초기에는 입덧때문에, 개월수가 되면서 여기저기 아프고 힘들고 막달에는 골반통때문에 힘이들어서 빨리 출산하기만을 기다렸는데 출산을 하기전에는 하기전대로 출산후에는 또 출산후대로 출산전후로 비교가 되는 편한 부분도 있지만 사실 어느때고 몸이 안아픈게 아니잖아요,, 출산후에는 사실 아기케어로 인해 몸조리 할 겨를이 충븐하지 못할 수 있구요🥹맘앤케어 마사지는 그때그때 산모님 몸상태에 맞게 적절히 지압을 적용해 출산전에는 건강한순산을 돕고, 출산후에는 빠른회복을 하는데 도움을 줄 수 있어요🤚🏻치료는 강하게/ 피로는 부드럽게마사지가 겉으로는 단지 뭉친근육을 풀어주는것으로만 보일 수 있는데요~원래 마사지는 피부와근육..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어개포동으로 산전마사지 방문을 드렸어요^^💟 임신기간중 붓고 숨이 찬 이유 임신을 하게 되면 혈액량이 증가하게 되는데 (뱃속의 아기는 엄마몸속의 혈액을 통해 영양과 산소등을 공급받아야 하기때문에 개월수가 늘어나면서 공급량도 많아지게되고 그에따라 엄마의 몸은 혈액량이 증가하게 돼요.)이렇게 증가하는 혈액의 양만큼 수분이 필요하게 되고 이때 늘어난 수분으로 인해 부종이 생기기도 해요.또,개월수가 지나면서 배의 무게도 점점 더 무거워지고 골반쪽의 혈관과 정맥에 무리가가게되어 종아리부분의 순환이 원활히 이루어지지 않아 발과 종아리,하체쪽으로 부종이 생기게 되구요. 임신중인 산모님들을 보면 배도 무겁고 숨도 차보이고 많이 힘들어보이잖아요 ㅠㅠ 그런데 숨이차고 힘든것이..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어개포동으로 산후마사지 방문을 드렸어요😊오롯한 100% 수기마사지💛출산후 직접 모유수유를 하게되면 수유자세로 어깨와 목통증이 올 수 밖에 없지요🥹 백일이 지나서도 새벽수유를 하면 수면시간도 충분하지 못해 피로도 많이 누적되구요,,, 수면부족으로 인해 피로가 쌓이면 순환이 더더욱 원활하지 않아 몸고 붓고 근육과 근막의 경직도 심해지거든요.💛목통증이 자주 있고 증상이 계속되면 목뼈가 충격을 완화시키는 기능이 떨어질 수 있어 외부 충격 발생시 뼈와뼈 사이에 디스크가 완충되지 못해 디스크로 이어질 가능성이 있어요 ㅠㅠ목은 우리몸에서 아주 중요한 머리에 산소와 혈액을 공급하는 통로이면서 무거운 머리를 받쳐주는 큰 기둥이나 마찬가지인데요
목뼈가 일자가 되고 틀어..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 개포동으로 산후마사지 방문을 드렸어요✋🏻 마사지고수의 독보적 수기마사지 산전,산후 산모님들 뿐만이 아니라 한의사,물리치료사,전문의료직,기타전문직,예술직 그리고 마사지를 하는 관리사 본인분들도 꾸준히 주기적으로 수기경혈마사지를 받는 이유가 있어요 ^^ 수기경혈마사지는 피부 근막과 인대 조직의 수축과 이완을 조절해주어 근본적인 통증 완화 도움을 줄 수 있어요. 개인에 따라 알맞는 적절한 기간동안에 받는 주기적인 마사지는 우리몸의 세포와 근육, 관절, 골격의 기능을 강화 시켜주어 추후 통증재발과 예방에도 도움이 될 수 있어요👍🏻 제대로 된 마사지는 아프고 불편한부분이 있다고 해서 꼭 그 부분만을 자극하지 않아요. 통증이 있는 부분과 연결된 부위의 문제점을 찾아내..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 순환을 돕는 마사지 개포동으로 산후마사지 방문을 드렸어요😊 🌼 맘앤케어 마사지는 림프순환을 돕는 작용을 하는 마사지 이지만 림프마사지를 직접적으로 시간을 할애 하여 진행하기에는 마사지로 효과를 보아야 하는 부분의 마사지 시간을 뺏기기에 너무 아까울 수 있어요🥹 림프마사지는 림프부분 (쇄골,겨드랑이,팔 안쪽,사타구니등) 을 샤워기로 샤워하면서, 그리고 로션을 바르는 움직임으로도 충분히 자극이 될 수 있거든요~ 전반적으로 머리에서 발까지 전신 마사지로 순환을 도와주고 림프와 연관된 부분까지 지압으로 자극을 해주어 림프순환에도 도움이 될 수 있게 진행이됩니다💛 🌼우리몸의 (체액과혈액)순환이 원활히 이루어지면 자연스럽게 따라오는 결과들이 있어요. 반대로 순환이 원..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 개포동으로 산전마사지 방문을 드렸어요😊 🤰🏻임신중 허리통증 임신중 불어나는 체중으로 인해 (호르몬의변화,원활하지 목한 순화, 부종, 늘어난몸무게만큼의 하중의원인으로) 여기저기 통증이 생길 수 있는데요~개월수가 점점 지나면서 허리,요추 부분으로 하중이 많이 증가하게 되고 척추뼈와 척추뼈사이의 추간판 간격이 좁아져서 신경이 눌릴 수 있거든요. 추간판과 신경뿌리의 눌림으로 인한 통증은 출산을 하게 되면 어느정도 그 통증이 자연스럽게 완화가 될 수 있는데요~출산후에도 6개월가량은 릴렉신이라는 호르몬이 만들어지고 관절과 관절 ,인대가 약해져있을 수 있기때문에 뼈 마디마디가 아픈 통증이 완전히 없어지지 않고계속 남아있을 수 있어요. 그리고 이 시기에 몸조리를 제대로 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 마사지고수의 독보적 수기마사지 개포동으로 산후마사지 방문을 드렸어요✋🏻 맑은하늘에도 비가오고 바로 옆동네에는 비가 안오고~ 그래서 그런지 막바지 여름에 습한더움이 있어요~그래도 곧시원해질 가을 생각하며 설레이는 마음으로 기분좋은 하루 되시기를 바랍니다😊🤎 💜산전,산후 산모님들 뿐만이 아니라 한의사,물리치료사,전문의료직,기타전문직,예술직 그리고 마사지를 하는 관리사 본인분들도 꾸준히 주기적으로 수기경혈마사지를 받는 이유가 있어요 ^^ 수기경혈마사지는 피부 근막과 인대 조직의 수축과 이완을 조절해주어 근본적인 통증 완화 도움을 줄 수 있어요. 개인에 따라 알맞는 적절한 기간동안에 받는 주기적인 마사지는 우리몸의 세포와 근육, 관절, 골격의 기능을 강화 시켜주어..