©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어
사당동으로 산잔마사지 방문을 드렸어요~
임신중 밑빠짐통증
임신 중기서부터도, 후기에 접어들면서 밑이 빠질것 같은 통증으로 힘들어하시는 산모님들이 많이 계세요🥹
📍밑이 빠질 것 같은 통증, 왜 생기는 걸까요?
출산이 가까워질수록 아기의 머리가 골반 안으로 조금씩 내려오면서 골반저근과 회음부를 압박하게 돼요.
그리고 출산을 준비하는 호르몬의 영향으로 골반 인대와 관절이 자연스럽게 부드러워지면서 골반이 평소보다 불안정한 상태가 되고, 치골과 사타구니, 골반에 부담이 커질 수 있어요.여기에 아기의 머리가 주변 신경을 자극하면 순간적으로 찌릿하거나 전기가 오는 듯한 ‘번개 통증’이 나타나기도 합니다.
✔︎ 밑이 빠질 것 같은 느낌
✔︎ 골반이 아래로 눌리는 압박감
✔︎ 치골과 사타구니 통증
✔︎ 걸을 때 더 심해지는 불편감
등으로 힘들어지구요
📍시간이 지나면 괜찮아질까요?
임신 후기의 밑빠짐 통증은 몸이 출산을 준비하면서 나타나는 자연스러운 변화이지만요~
골반과 허리 주변 근육이 계속 긴장된 상태로 유지되면 작은 움직임에도 통증이 심해지고 일상생활이 더욱 불편해질 수 있어요.충분한 휴식과 몸의 부담을 줄여주는 관리가 함께 이루어진다면 보다 편안하게 임신 후기를 보내는 데 도움이 될 수 있습니다.
📍맘앤케어는 이렇게 관리해요.
가장 먼저 몸 전체의 균형을 함께 살펴봅니다.
✔︎ 긴장된 허리와 엉덩이 근육을 부드럽게 이완하고
✔︎ 골반을 지지하는 주변 근육의 부담을 줄이며
✔︎ 혈액순환과 림프순환을 도와 몸의 무거움을 덜어드릴 수 있도록 관리합니다.
📍집중 마사지 라고 해서 통증이 있는 곳만 관리하지 않아요.골반만 마사지한다고 해서 골반통증이나 밑빠짐 통증이 편안해지는 것은 아니에요.
맘앤케어는
✔︎ 허리를 받쳐주는 척추기립근
✔︎ 골반을 지지하는 둔근(엉덩이 근육)
✔︎ 골반과 연결되는 고관절 주변 근육
✔︎ 허벅지 안쪽과 바깥쪽 근육까지
함께 이완하여 골반에 집중되는 부담을 줄이는 방향으로 마사지를 진행해요.
근육이 부드러워질수록 몸의 긴장이 완화되고, 산모님들이 느끼는 묵직한 압박감도 한결 편안해질 수 있어요
무리한 자극이 되지 않게 산모님의 임신 주수와 컨디션에 맞춘 안전한 수기 관리로 보다 편안한 임신 기간을 보내실 수 있도록 맘앤케어가 정성된 마사지로 찾아뵐게요🤙🏻💕
💜맘앤케어 수기3법
(안마,마사지,지압)을 통한 의료법에 의한 수기치료는 경락과 경혈이론을 바탕으로한 관리사의 제대로된 오랜경험으로목, 어깨, 허리, 만성 근육통증 및 체형교정 등에 도움을 줄수 있어요 ^^
🏠 우리집에서 받는 마사지💆🏻♀️
• 예약제 방문 마사지
• 서울·경기 일부 지역 제외
• 희망 날짜 약 10일 전 문의 추천😉
⏰ 예약시간
•월~토
•오전10시경/ 12시반-1시반사이/2시반-3시반사이
• Public massage 60min
• Lite massage 90min
• Plus massage 120min
🤚🏻 100% 수기 마사지
• 기계/도구 없이 관리사의 손으로만 진행
• 수기 경혈 마사지✋🏻
• 산전·산후·부모님·기업 방문 가능
• 10~20년 경력, 국가공인 안마사 자격증 소지
• since 2011
📩 문의 및 예약
• 카카오톡 채널: 맘앤케어
• 문자: 010-9197-7876 (문자만 가능 ⭕️)
• 전화: 02-575-7535 (유선 연결 불가✖️)
💜 상담시간
•월~금 (오전10시~3시)
• 주말·공휴일 휴무
• 상담 종료 후에도 문자를 남겨놓으시면 확인 후 답변 가능할 수 있어요♥
