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마사지는 강하게 받아야 효과가 있다? ▶ 맘앤케어산전산후마사지 Mom&Care

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 센 압, 나는 마사지를 잘 받는 체질이에요?압이 센 선생님으로 부탁드려요~ 하시는 산모님들이 계시는데요, 마사지 압은 산모님 근육과 근막 상태를 먼저 파악 하고 알아야 알맞은 마사지를 진행 해드릴 수 가 있어요~지압마사지가 아예 처음 이셔서 무조건 센 압이 좋을거라고 생각 하시거나, 마사지를 꾸준히 받아오셨지만 그동안 적절한 조절 없이 무조건 세게,강하게 받아오셔서 근육의 반응이 무뎌지고 마사지에 내성이 생겨서 그럴 수 있거든요🥹압을 몸 상태와는 맞지 않게 무조건 강하게만 계속 받게 되면 근육의 노화도 빨리 올 수 있어요😨 근육의 피로도가 높고 약하거나 피부가 예민하신경우는 강한 압으로 풀기보다는 그 성질에 맞는 적절한 지압이 근육과 근막을 을 쉽게 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어압구정동으로 산후마사지 방문을 드렸어요~ 봄은 날이 참 좋은데, 미세먼지가 ㅠㅠ 참 아쉬워요,,오늘은 저녁까지 계속 공기질이 좋지 않은것 같아요 , 공기청정기더 돌리고 잠시라도 외출시에는 😷마스크도 꼭 하시구요~오늘 하루도 나를 보호해주는 하루 보내세요~오늘도 맘앤케어를 찾아주셔서 감사합니다💚마사지압이 강하면 더 좋을까요? ❝ 압이 센 선생님으로 부탁드려요~ ❞하시는 산모님들이 계시는데요, 기존에 마사지를 워낙 받아오셨던 분들의 강한압 요청이 종종 있으시더라구요~그런데 마사지 압은 산모님 근육과 근막 상태를 먼저 파악 하고 알아야 알맞은 마사지를 진행 해드릴 수 가 있어요~✔️지압마사지가 아예 처음 이셔서 무조건 센 압이 좋을거라고 생각 하시거나, ✔️마..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어대치동으로 마사지 방문을 드렸어요😊♦️산전,산후 산모님들 뿐만이 아니라 한의사,물리치료사,전문의료직,기타전문직,예술직 그리고 마사지를 하는 관리사 본인분들도 꾸준히 주기적으로 수기경혈마사지를 받는 이유가 있어요 ^^ 수기경혈마사지는 피부 근막과 인대 조직의 수축과 이완을 조절해주어 근본적인 통증 완화 도움을 줄 수 있어요. 개인에 따라 알맞는 적절한 기간동안에 받는 주기적인 마사지는 우리몸의 세포와 근육, 관절, 골격의 기능을 강화 시켜주어 추후 통증재발과 예방에도 도움이 될 수 있어요👍🏻 제대로 된 마사지는 아프고 불편한부분이 있다고 해서 꼭 그 부분만을 자극하지 않아요. 통증이 있는 부분과 연결된 부위의 문제점을 찾아내고 근본적인 원인 있을 수 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어반포로 산전마사지 방문을 드렸어요😊출산전후 마사지가 원활한 순환을 도와요🤚🏻💜근육통이나 몸이 쑤시는 반응은 피로물질로 상처 입은 근육이 회복되는 과정에서 생기는 것인데요, 수축되고 경직이 되어있는 근육이 회복되지 않은 채 같은 움직임을 자꾸만 반복하게 되면 부상이 생길 수 있어요. 마사지가 단지 뭉친근육을 풀어주는것 으로만 대부분 생각을 하는데요, 원래 마사지는 피부와 근육,신경계에도 영향을 주거든요~ 피부표면을 주무르고 문지르고 누르는 동작으로 혈관이 확장이되어 혈액의 흐름을 활발히 해주면 피부의 온도가 올라가고 몸이 따듯해져요~ 체온이 1도 내려가면 면역력이 30% 저하되고, 체온이 1도 올라가면 면역력이 5배 증가 한다고 하죠❣️또한 근육과 림..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어반포서래마을로 산후마사지 방문을 드렸어요😊✋🏻출산후 지압마사지를 받으면지압마사지를 통해서 근육의 겉을 싸고 있는 근 외막과 근육 내의 근육다발을 싸고 있는 근 내막으로 구성된 근막을 압박으로 수축과 이완시켜주어 부드럽고 유연한 상태로 유지 할수 있게 도와주고 근육의 피로를 개선해 줄 수 있어요. 또한 우리몸의 관절을 싸고있는 골막과 근육막을 서로 연결하고있는 부분에 수액이 흐르고 있는데요,마사지로 흐름을 원활하게 해주면 유연하고 탄성있는 근막으로 개선하는데 도움을주어 이로인해 골격을 바로잡아 틀어진 부분을 바로 잡을 수 있어요. ✋🏻골격교정뼈를 둘러싸고 있는 근막과 근육이 긴장이 되어 경직이되고팽팽해져 있으면 그 안에 자리 하고 있는 뼈는 제자리에 잘..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어건강한 순산을 돕고출산후 빠른 회복을 돕는 마사지💜우리몸은 원래대로 되돌아가려는 회복 능력을 가지고 있어서요~어느정도는 자연스럽게 회복이 되지만 출산후에는 여기도 아프고 저기도 아프고, 안아픈곳이 없는것같구요, 부종인지 아닌지, 몸은 항상 개운하지못해 피곤하고...내 몸의 상태가 어떤지도 잘 알지 못하고 그냥 다 아프고,그저 힘들어요 ㅠㅠ출산후 엄마들은 제대로 잠을 잘 수 도 쉴 수 도 없잖아요😢스트레스와 수면부족등으로 인한 피로가 누적이 된 상태로 계속 지내다보면요,▶ 오장육부의 기능이 약해지고 기혈순환이 원활하지 못하게 되고,▶ 기혈순환이 원할하지 못하고 체내 기능 저하되면 소화와흡수 과정에서 노폐물과독소가 쌓이게되고,활성산소가 늘어나지요.▶ 혈액..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 부종 제대로 된 지압으로 다스려요.💛출산후 부종 지압마사지로 다스려요💛출산후부종은 임신기간동안 몸에 생긴 수분과지방으로 인해 생기게 되는 데요, 출산후 보름 안에는 그동안 생긴 부종이 자연스럽게 빠져야 해요. 그런데 2주가 지나고 오로배출이 끝나가는데도 부종이 잘 빠지지 않고 남아있다면 산후비만으로 이어질 수 있어요. 신진대사가 원활히 이루어지지 못하고 체내에 과잉축적되어있는 수분과 독소가 배출 되지 못하면 몸안에 찌거기가 쌓이게 되지요. 출산후 부종을 제때에 해소하지 못하면 정체되어있던 수분이 지방으로 고착화되어 출산후 비만이 될 확률도 높아지는데요,마사지로 전신순환을 도와 우리몸의 노폐물이 원활히 잘 배출이 될 수 있도록 해주면 출산후 비만예방에 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어흑석동으로 산후마사지 방문을 드렸어요😊🌼맘앤케어 마사지가 순환을 가장 중요시 하는 이유🌼🔸혈액순환이 중요하다는 것은 너무 잘 알고 있고,많이 접하는 이야기 이지요?^^특히나 온몸에 그물처럼 퍼져있는 혈관의 99%가 모세혈관 인만큼 모세혈관의 흐름이 원활하지 않게 되면 모든 신체적 질환의 원인이 될 수 있어요.🔸혈액은 우리 몸의 조직이 활동하는 데 필수적이고 중요한 역할을 하지요.•산소를 운반하고 이산화탄소를 회수,영양소를 운반하고 잉여수분과 노폐물을 회수해요.•면역세포와 호르몬을 운반 하고 (면역기능과관련된)항채를 생성하며•체온을 일정하게 유지 하는 역할을 합니다.🔸호흡과 관련된 골격의 움직임이 제대로 이루어지지 않으면 혈액 순환에 문제가 생기게..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어Mom&Care 산전산후마사지 후기는 감사하게도 산모님들께서 직접 선택해주시고 예약 하셔서 관리를 받으시고 후기를 남겨주십니다 ^^ 맘앤케어는 인플루언서,파워블로거 협찬홍보는 하지 않고 맘앤케어인스타자체홍보, 입소문과 인터넷검색을 통한 산모님들의 선택으로 찾아뵙고 있어요~넘쳐나는 광고와 정보 안에서 어쩌면 맘앤케어를 찾아내기가 쉽지 않을 수 있는데요~ 그 많은 곳 중에서도 저희와 인연이 되어 찾아주신데 정말 감사하는 마ᄋ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어반포로 산후마사지 방문을 드렸어요😊나만 알고싶은 마사지🤚🏻💜경락과 경혈흔히 경락마사지,경혈마사지 이렇게 많이 그냥 지칭을 하곤 하는데요~ 경락과 경혈 이라는것은 우리몸의 반응점(경혈)이연결되어있는통로(경락) 이렇게 간단하게 설명을 할 수 가 있어요. 연결통로가 되는 경락의 부분부분에 흐름이 원활하지 못하고 에너지가 정체되는경혈을 자극하여 경락의 흐름을 좋게 해주면, 전신의 순환이 활발해지고 오장육부 각각의 기능이 조화를 이루어 우리몸이 최적의 컨디션을 유지할수 있도록 도움이 된답니다 ^^ 여기에서 중요한것은 이러한 경혈점을 찾고 경락의 흐름을 좋게 하는 마사지는 기계나 도구가 아닌 손으로 마사지가 이루어져야 해요🤚🏻이러한 마사지는 정식교육을 받고..