산전산후마사지 맘앤케어

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어동작구 대방동으로 산후마사지 방문을 드렸어요😊❗️속근육, 많이 들어보셨지요?❗️왜 속근육을 풀어주는 게 중요할까요?맘앤케어(산전산후)마사지는겉 만이 아닌 속부터 풀어드립니다.‘진짜 회복’ 을 경험해보세요.🩵맘앤케어(산전산후)마사지는 단순히 ‘시원하다’는 느낌을 넘어서 몸의 깊은 곳까지 회복시켜주는 강력한 작용을 해요. 맘앤케어 (산전산후)마사지는 단순히 ‘시원하다’는 느낌을 넘어서, *속근육(심부근육)*을 제대로 풀어주는 데에 초점을 맞추고 있어요. 그래서 몸의 전체 기능에 아주 중요한 효과를 주지요🤚🏻1. 통증의 ‘근본 원인’ 제거우리가 자주 느끼는 목, 어깨, 허리 통증은 겉근육보다 속근육(심부근육, trigger point)에 만성적인 긴장과..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어용산구 한강로3가로 산후마사지 방문을 드렸어요🤱🏻🔸출산후 벌어진 흉곽이 고민이에요🔸임신중 뱃속의 아기가 점점 자라면서 아기의 공간확보를 위해 엄마의 몸은 많은 변화가 생기게 되지요~ 이동이 있는 내장기관을 보호하기위해 흉곽도 다소 확장되고 위치에도 변화가 생기게 되는데요~ 출산후 흉곽이 늘어나서 걱정이되어 문의를 주시는 산모님들이 계세요~^^ 출산후 (골반도 마찬가지로) 자연스럽게 어느정도는 되돌아가기 마련인데요, 그 이외는 뼈를 둘어싸고 있는 근육과 근막을 잘 이완 시켜주어 그 안에 골격이 무리가 되지 않게 제자리로 돌아갈 수 있도록 해주면 교정에 도움이 되거든요~ ^^ (마사지나 외부 자극으로 100%회복이 된다는것은 거짓말 이에요😅) 흉곽 회복..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어개포동으로 산후마사지 방문을 드렸어요~산후 마사지 시기를 놓친것 같아요.조리원에서 2-3주 몸조리를 하고 나와서 마사지를 받기시작하면 너무 늦는것이 아닌지~ 걱정 하시는 산모님들이 계세요. 사실~😉 조리원에서 몸조리를 하는 동안에는 (모유수유를 제외한) 모든 아기케어를 해주고,산모님케어까지~~정말 조리원천국이라는 말이 자연스럽게 나올정도로 몸과 마음이 편할 수 있잖아요~~ 출산후 바로 마사지를 받지 않는다고 해서 체중감량이 덜되거나 하는 것은 아니에요~ (물론 그 사이에 식이조절이 안되면 체중도 늘고 붓기도 더 할 수 있지만요😅) 출산후 부종은 시간이 지나면서 자연적으로 어느정도 빠지는 부분이 있고 스트레칭이나 마사지로 흐름을 좋게 해주어서 그 이외의..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어도곡동으로 산전마사지 방문을 드렸어요😊도곡동에서 양재동쪽으로 이동하던 길목 인데요, 여기 메타세콰이어는 참 보기가 좋아요💚 이제 막 새순이 나오더니 꼭 아기가 태어나서 금새 쑥쑥 자라는거처럼 이파리가 많이 커졌더라구요~살랑살랑 부는 봄바람처럼 오늘도 살랑살랑 흘러가는 하루 되세요~ 맘앤케어를 찾아주셔서 감사합니다🥰🔸 임신중 요추, 허리통증 🔸 임신중 불어나는 체중으로 인해 순환이 원할하지 못하고 그러면서 어쩔 수 없이 여기저기 통증이 생길 수 있는데요,개월수가 점점 지나면서 허리,요추 부분으로 하중이 많이 증가하게 되고 척추뼈와 척추뼈사이의 추간판 간격이 좁아져서 신경이 눌릴 수 있거든요. 추간판과 신경뿌리의 눌림으로 인한 통증은 출산을 하게 되면..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어서빙고동으로 산전마사지 방문을 드렸어요😊임신중 골반통증, 정말 안겪어본 사람은 모르죠🥹 골반통증은 출산을 하고나면 괜찮아진다고도하고, 스트레칭도 도움이 될 수 도 있다고 하는데요. 그렇게 해결이 되면 좋은데 대부분은 그 통증이 완전히 잘 없어지지 않잖아요ㅠㅠ 그럴때는,마사지가 많이 도움이 되어줄거에요!!예정일까지 좋은컨디션으로 지내시다가 건강히 순산 하시는데 맘앤케어가 도움이 되어드릴 수 있도록 정성된 마사지로 찾아뵐게요🤙🏻💚🔸임신중 골반통증,틀어짐🔸임신중 골반통증은 여러가지 이유가 원인이 될 수 있는데요, (병원에서 진단을 받은 특정 병명이 없다면) 임신중 허리및 골반통증은 보통 개월수가 늘어남에따라 체중이 증가하면서 허리와 골반 다리의 근..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어역삼동으로 산전마사지 방문을 드렸어요~비가 오는날은 도로위로 자동차들이 지나는 소리가 달라요.선선하면서도 푹푹한기운이 있는 봄비가 참 ‘봄’🌱 스러워요~순산을 돕고출산후 빠른 회복을 돕는 마사지💚날이 좀 흐리다~싶은날은 몸이 축축 쳐지고 여기저기 쑤시기도 하고 그러지요? 어르신들이나 부상 당한 부분이 있는분들, 그리고 특히 체력이 떨어져있는 우리 산모님들은 더욱 그렇게 느끼실거에요. 우리몸은 날씨,즉 습도와기온의 영향을 많이 받아요.습도가 높거나 저기압일때 우리몸은 고기압이되고 기,혈의 순환이 잘 이루어지지 않게 되거든요. 우리몸을 압박하는 공기의 압력이 낮아지면서 관절안쪽의 압력은 상대적으로 높아지는데,관절 내부 조직에 팽창이 일어나 관절주변의 신경을..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어성수동으로 산전마사지 방문을 드렸어요😊💜출산전에 받는 마사지는 엄마와 태어날 아기가 임신기간동안 좋은 컨디션을 유지하고 건강한 순산과 출산후에는 원활한 몸조리를 하는데 도움이 줄 수 있어요🤗건강한 순산을 돕는 마사지● 맘앤케어 산전마사지 (60min/90min/120min) 출산전에는 복부마사지나 가슴마사지가 진행되지 않기때문에 (자궁수축을 일으킬 수 있어요) 90분마사지로도 충분할 수 있어요 ^^ 개인의 몸 상태에따라 부종이 심하거나, 특정부분의 통증으로 (하체부종,골반통증등)힘드신경우에는 120분 마사지의 사간이 필요할 수 있구요. 맘앤케어 산전마사지는 머리에서 발끝까지 이루어지는 전신지압마사지로 자궁수축을 일으킬 수 있는 혈점은 피해 안전하게 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어 센 압, 나는 마사지를 잘 받는 체질이에요?압이 센 선생님으로 부탁드려요~ 하시는 산모님들이 계시는데요, 마사지 압은 산모님 근육과 근막 상태를 먼저 파악 하고 알아야 알맞은 마사지를 진행 해드릴 수 가 있어요~지압마사지가 아예 처음 이셔서 무조건 센 압이 좋을거라고 생각 하시거나, 마사지를 꾸준히 받아오셨지만 그동안 적절한 조절 없이 무조건 세게,강하게 받아오셔서 근육의 반응이 무뎌지고 마사지에 내성이 생겨서 그럴 수 있거든요🥹압을 몸 상태와는 맞지 않게 무조건 강하게만 계속 받게 되면 근육의 노화도 빨리 올 수 있어요😨 근육의 피로도가 높고 약하거나 피부가 예민하신경우는 강한 압으로 풀기보다는 그 성질에 맞는 적절한 지압이 근육과 근막을 을 쉽게 ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어관악구 은천동으로 산후마사지 방문을 드렸어요😊맘앤케어 마사지는 머리부터 발끝까지 전신마사지로 진행이되지만 얼굴 피부마사지는 진행이 되지 않아요~맘앤케어 마사지는 미용이라기 보다는 치료와 회복에 목적을 두고 사실 머리부터 발끝까지 마사지가 진행되는 시간이 어떤 경우에는 두시간도 부족한 경우가 있거든요~건강한 순산과 출산후 회복에 중점을 두고 마사지를 받다보면 안색도 맑아지고 피부도 좋아지는 것은 자연스럽게 따라오는 결과에요❣️😊🤙🏻● 출산후두피마사지●두피에도 동맥과 정맥 신경,수많은 혈관이 지나고 있는데요,두피부분에 뭉쳐있고 긴장되어 경직이된 근육을 이완시켜주기위해 경혈을 제대로 잘 자극하고 반사지점의 자극을 전체적으로 골고루 주어야 해요. 두피마사..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어도곡동으로 산전마사지 방문을 드렸어요🤰🏻신록이 나오기까지 그추위를 견디고 연두연두한 때가 더 예쁘고 빛나고 기분 좋은것 같아요💚 좋은 계절을 맘껏 즐기지 못해 속상할때도 있지만 🥲잠자고 있는 아기 얼굴 한번 보면 그 서운한 마음이 다 녹아내리잖아요~힘든 임신기간을 겪고 이제는 또 다른 육아라는 위한 귀하고 대단한 경험으로 삶의 한 과정을 하루하루 살아가고 있는 엄마들의 하루하루는 정말 귀하고 빛나고 예쁘답니다✨ 오늘도 기운나는 하루 보내시기를 맘앤케어가 응원 합니다❣️💛마사지는 압이 강해야한다?압이 센 선생님으로 부탁드려요~ 하시는 산모님들이 계시는데요, 기존에 마사지를 워낙 받아오셨던 분들이 이와같이 요구 하시는 분들이 종종 있으시더라구요~ ..