©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어
삼성동으로 산전마사지 방문을 드렸어요😊
🧘🏻♀️숨의 깊이를 보면, 몸의 상태가 보여요.
맘앤케어에서는 마사지가 시작이 되면서 산모님의 호흡을 살펴봅니다. 숨 쉬는 방식은 현재 몸의 긴장 상태를 보여주는 중요한 신호이거든요~
🌀호흡은 얕거나 깊을 수 있습니다
•얕은 호흡은 주로 가슴 위쪽만 움직이며,몸이 긴장 상태에 있다는 걸 알려줘요.
•반면, 깊은 호흡은 복부까지 부드럽게 움직이고 몸 전체가 안정되어 있다는 신호 이구요.
👀 맘앤케어 선생님들은 이렇게 호흡을 확인해요.
1.시각적인 관찰
조용히 누워 계신 모습을 살펴보며
가슴, 배, 갈비뼈의 움직임을 확인합니다.
2.촉진(손으로 느끼기)
복부나 갈비뼈 아래에 손을 가볍게 올려
호흡이 닿는 깊이와 리듬을 느낍니다.
3.호흡 리듬 확인
빠르고 얕은지, 천천히 깊은지
호흡의 속도와 패턴을 전반적으로 체크합니다.
✋🏻호흡이 중요한 이유
호흡은 단순한 들숨·날숨만이 아니에요~
근육의 긴장, 내장 기능, 자율신경의 상태까지 반영되는 중요한 흐름 이지요. 따라서 깊이 있는 관찰을 하면 보다 세심하고 효과적인 관리가 가능하답니다💛 단순한 근육 자극이 아니라 호흡과 연결된 ‘진짜 이완’ 이 되도록, 숨결의 깊이도 섬세하게 살펴야 해요~
🌿맘앤케어는 호흡의 결을 살펴요.
맘앤케어는 단순한 근육 이완이 아닌 몸 전체의 회복 흐름을 고려한 접근을 지향합니다~ 숨 쉬는 방식 하나하나를 놓치지 않고 살피며, 몸이 편안한 방향으로 회복될 수 있도록 정성된 마사지로 찾아뵐게요🤙🏻
💜맘앤케어 산전산후마사지는 100% 수기지압 건식마사지 방식으로 90분 또는 120분 동안 오로지 관리사의 따듯한 손으로만 마사지가 진행 되어집니다.출산전에 받는 마사지는 엄마와 태아가 임신기간동안 좋은 컨디션을 유지하고 건강한 순산과 원활한 몸조리를 하는데 도움을 줄 수 있어요🤚🏻
💜맘앤케어 수기3법
(안마,마사지,지압)을 통한 의료법에 의한 수기치료는 경락과 경혈이론을 바탕으로한 관리사의 제대로된 오랜경험으로목, 어깨, 허리, 만성 근육통증 및 체형교정 등에 도움을 줄수 있어요 ^^
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