©️Since2011 💜 출장산전산후마사지 맘앤케어
도곡동으로 산전마사지 방문을 드렸어요😊
임신 중 자다가 자주 깨는 이유,
몸의 긴장과도 관련이 있어요.
📍임신 중 수면이 불편해지는 이유
아기가 자라면서 몸의 무게 중심이 달라지고,
허리와 골반에는 평소보다 더 많은 부담이 생기게 됩니다.
또 아기가 자라면서 커진 자궁은 주변 근육과 인대에 영향을 주고, 다리와 골반 주변 순환에도 변화를 만들 수 있어요.
그래서
✔ 다리가 당기는 느낌이 생기고
✔ 종아리가 쉽게 뭉치고
✔ 허리 아래쪽이 묵직해지고
✔ 편한 자세를 찾기 어려워지기도 해요.
낮 동안 쌓인 이런 긴장들은 잠드는 시간까지 이어질 수 있구요🥹
몸은 쉬려고 하는데 허리나 골반, 다리 근육은 계속 긴장된 상태로 남아 있으면 잠이 얕아지거나 자주 깨는 원인이 되기도 해요.
특히 임신 후기로 갈수록 옆으로 누워 자는 시간이 길어지고, 한쪽 자세가 반복되면서 골반 주변이나 엉덩이 근육, 허벅지와 종아리까지 불편함을 느끼는 경우도 많아요.
출산전 마사지는 단순히 뭉친 곳만을 풀어주는 것이 아니라
임신으로 인해 긴장된 몸이 보다 편안한 상태를 유지할 수 있도록 돕는 과정이에요. 맘앤케어에서는 산모님의 컨디션과 주수에 맞춰 허리와 골반 주변의 긴장을 부드럽게 이완시키고, 엉덩이와 다리까지 이어지는 근육의 부담을 살피며 몸이 편안하게 순환될 수 있도록 세심하게 마사지를 이어가요🤚🏻 무조건적이고 일률적인 자극이 아니라 몸이 부담 없이 이완될 수 있도록 돕고, 잠들기 전 느껴지는 묵직함이나 긴장감이 조금 더 편안해질 수 있도록 도와요~
물론 마사지 한 번으로 모든 수면 문제가 해결되는 것은 아니지만, 몸이 편안해지면 잠들기 전 불편함이 줄어들고 휴식의 질에도 긍정적인 영향을 줄 수 있어요😊
임신중 밤중에 자꾸 깬다면 그 원인은 몸 곳곳에 쌓인 긴장 때문일 수 있어요.
맘앤케어가 임신과정에서 변화하는 몸의 움직임과 불편함을 세심하게 살피며 산모님께 보다 편안한 휴식의 시간을 드릴 수 있도록 정성된 마사지로 찾아뵐게요🤍🌿
💜맘앤케어 산후마사지는 100% 수기, 기계나 도구 없이 산모 개개인의 몸 상태에 맞춘 안전한 자극으로 회복을 돕고, 편안함과 건강한 몸 상태를 유지하도록 정성된 마사지로 찾아뵐게요🤙🏻
💜맘앤케어 수기3법
(안마,마사지,지압)을 통한 의료법에 의한 수기치료는 경락과 경혈이론을 바탕으로한 관리사의 제대로된 오랜경험으로목, 어깨, 허리, 만성 근육통증 및 체형교정 등에 도움을 줄수 있어요 ^^
🏠 우리집에서 받는 마사지💆🏻♀️
• 예약제 방문 마사지
• 서울·경기 일부 지역 제외
• 희망 날짜 약 10일 전 문의 추천😉
⏰ 예약시간
•월~토
•오전10시경/ 12시반-1시반사이/2시반-3시반사이
• Public massage 60min
• Lite massage 90min
• Plus massage 120min
🤚🏻 100% 수기 마사지
• 기계/도구 없이 관리사의 손으로만 진행
• 수기 경혈 마사지✋🏻
• 산전·산후·부모님·기업 방문 가능
• 10~20년 경력, 국가공인 안마사 자격증 소지
• since 2011
📩 문의 및 예약
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• 상담 종료 후에도 문자를 남겨놓으시면 확인 후 답변 가능할 수 있어요♥
