산전산후마사지 맘앤케어

반포사전마사지💜임신중허리통증마사지💜©️Since2011 Mom&Care 맘앤케어산전산후마사지

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어반포로 산전마사지 방문을 드렸어요😊📍산전 마사지, 허리 아플 때 받아도 될까요?임신기간동안 대부분 허리 통증을 겪기 마련이죠. 배가 점점 커지면서 척추의 중심이 앞으로 쏠리고, 골반 주변 인대와 근육에 긴장이 생기기 때문인데요, 특히 중기 이후에는 골반이 이완되면서 불안정해지고, 요추의 부담이 커져 일상생활 중에도 불편함을 느끼게 돼요.이럴 때는 무조건 참는 것보다 적절한 방식의 산전 마사지를 받는 것이 훨씬 안전하고 현명한 선택일 수 있어요.💡 산전 마사지는 단순히 근육 이완시켜주기만 하는것이 아니에요~•척추 주변 근육의 긴장을 풀어주고•골반 주변 혈류를 개선하며•전신 순환을 돕는 과정까지 포함돼 있어•통증 완화는 물론, 안정된 컨디션 유지에 큰 도..

출산전복부순환으로 순산을 도와요✋🏻맘앤케어 산전산후마사지 ©️Since2011 Mom&Care

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어한남동으로 산전마사지 방문을 드렸어요😊🌿 출산전마사지, 무리한 자극없이 복부순환을 돕는 원리🌿🤰🏻임신 중 엄마의몸은 평소보다 훨씬 많은 혈액을 생성해 자궁과 태반으로 충분한 산소와 영양을 보내기 위한 준비를 해요. 이러한 과정에서•골반 주변 근육의 긴장•부종•허리와 하체 순환 저하 등으로 인해복부(자궁)으로 가는 혈류가 정체되기 쉬운 구조로 바뀌게 됩니다.✋🏻맘앤케어의 산전마사지는❗ 출산 전에는 복부 마사지를 (자궁수축으로 조기출산의 우려가 있어) 진행하지 않아요.복부에 직접적인 자극 없이, 하체와 골반 중심으로 접근하여 복부 주변의 순환을 자연스럽게 도와줘요.🔄 복부(자궁)순환이 잘되면 무엇이 좋을까요?✅ 태아에게 산소와 영양 공급이 더 원활..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어압구정동으로 산전마사지 방문을 드렸어요😊산전 마사지, 태아에게도 좋을까?이런 생각, 한 번쯤 해보신 적 있으시지요?🤰🏻임신 중의 몸은 이전과는 완전히 다르게 반응을 해요.작은 피로에도 예민해지고, 평소엔 괜찮던 무게감도 어느 순간엔 버거워지곤 하구요,, 그리고 그 모든 신체적 변화는 마음에도 영향을 미쳐요. 산전 마사지는 단순히 ‘엄마의 피로 회복’만을 위한 것이 아니에요~🤰🏻부드러운 손의 압과 리듬 있는 움직임은 피부와 근육에 직접적인 자극을 주고, 이는 혈액과 림프 순환을 촉진시켜 근육의 경직을 풀어주며 몸 전체에 이완 반응을 일으켜요. 이 과정은 호흡과 심박수를 안정시키고, 자율신경계의 균형 회복에도 도움을 주게 되지요~몸이 이완되고❤️호흡..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어동작구 본동으로 산전마사지 방문을 드렸어요🤗📍 “출산 전 산모의 몸, 어떤 변화가 생기나요?”임신 후기가 되면,✔︎ 체중 증가✔︎ 골반과 척추의 불균형✔︎ 부종과 혈액순환 저하✔︎ 허리·골반 통증✔︎ 심한 피로감과 불면등의 증상이 많아져요.이 시기는 출산을 준비하면서도 몸의 부담이 가장 클 때인데요, 이 시기에 적절한 산전 관리가 이루어지지 않으면 출산 후 회복도 더뎌질 수 있어요🥹📍 “산전 마사지는 단순한 휴식이 아니에요”맘앤케어산전 마사지는✔︎ 림프 순환과 혈액 흐름을 도와✔︎ 부종과 근육 긴장을 완화시키고✔︎ 출산에 필요한 골반·허리의 부담을 줄여✔︎ 더 가볍고 편안한 몸 상태로 출산을 준비할 수 있도록 도와줘요🤚🏻 또한, 수면 질이 좋아지..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어Mom&Care 산전산후마사지 후기는 감사하게도 산모님들께서 직접 선택해주시고 예약 하셔서 관리를 받으시고 후기를 남겨주십니다 ^^ 맘앤케어는 인플루언서,파워블로거 협찬홍보는 하지 않고 맘앤케어인스타자체홍보, 입소문과 인터넷검색을 통한 산모님들의 선택으로 찾아뵙고 있어요~넘쳐나는 광고와 정보 안에서 어쩌면 맘앤케어를 찾아내기가 쉽지 않을 수 있는데요~ 그 많은 곳 중에서도 저희와 인연이 되어 찾아주신데 정말 감사하는 마ᄋ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어신반포로 산전마사지 방문을 드렸어요🤗임신 중 허리 통증, 단순한 근육통이 아니에요.임신 중기에 접어들면서 많은 산모님들이 가장 많이 호소하시는 증상 중 하나가 바로 허리 통증이지요. 이는 단순한 ‘무거운 몸의 부담’ 때문만은 아니에요. 임신을 준비하는 엄마의 몸에서는 ‘릴렉신’이라는 호르몬이 생성되며 출산을 위해 관절과 인대가 느슨해지고 유연해지는 변화가 일어나요. 이 변화는 골반의 불안정성을 가져오고, 그에 따라 허리 주변 근육이 과도하게 긴장하며 통증으로 이어질 수 있거든요🥹 또한, 점점 커지는 배로 인해 몸의 무게 중심이 앞으로 쏠리게 되면 자연스럽게 허리와 골반에 하중이 집중되어 부담이 커지게 되지요. 이러한 변화는 앉거나 서 있는 자세, 수..

© Since 2011 Pregnancy Massage Mom&Care한남동으로 산후마사지 방문을 드렸어요~Providing postpartum massage in Hannam-dong.🚗 Get a massage at home, or anywhere you feel comfortable 🤗⠀✖️ No machines✖️ No tools🖐🏻 Only hands★ All massages are performed only with hands, without machines or tools.Because of the nature of acupressure massage, we do not use high massage beds.(If unavoidable, we can provide the massag..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어역삼동으로 산전마사지 방문을 드렸어요^^건강한 순산과,출산후 빠른 회복의 치트키순환💧 “순환이 멈추면, 회복이 더뎌져요”머리에서 발끝까지 전신의 순환, 림프순환은 출산 전후에 더욱 중요해요.💧왜 림프순환이 중요할까요?림프는 노폐물과 염증물질을 배출하고, 면역세포를 운반하는 중요한 순환 시스템이에요. 혈액이 산소와 영양분을 운반한다면, 림프는 몸속 ‘배수관’ 같은 역할을 해요.💧출산 전후, 림프순환이 더 필요한 이유🤰 임신 중에는-자궁이 커지면서 림프 흐름이 물리적으로 압박돼요.-호르몬 변화로 몸이 잘 붓고 노폐물 정체도 쉬워요.🤱 출산 직후엔-부종과 피로감이 심해지며-림프순환이 원활하지 않으면 회복도 더 느려집니다.-수술이나 진통으로 몸이 몸은 우선..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어중구로 산후마사지 방문을 드렸어요😊제왕절개 회복, 복부 마사지가 왜 중요할까요?제왕절개 후 복부 마사지를 한다고 하면, 상처 때문에 걱정부터 되지요. 하지만 적절한 시기와 방법을 선택하면 회복에 큰 도움을 줄 수 있어요~ 제왕절개의 경우 복부마사지는,복부상처부분이 완전히 아물고 나서 가능하기때문에요~ 처음에는 복부마사지를 제외하고 받으시다가 가능해지면 그때부터 복부마사지를 함께 받구요. (보름에서 대략 3주정도가 지나면 아물더라구요^^) 🌀제왕절개출산은 복부 절개로 인해•복부 근육이 약해지고•내장기관들의 위치가 일시적으로 변하고•혈액·림프 순환이 느려집니다.특히 여름철에는 더위와 습도로 인해 상처 주변이 쉽게 습해지고, 부기가 오래 가는 경우가 많아요. ..

©️Since2011 출장산전산후마사지 맘앤케어보통 환도통증은 임신후반기쯤 나타나는데요, 둘째 임신중이거나 첫임신중에도 임신중반에 들어서면서부터도 환도통증이 오기도 해요. 앉았다가 일어날때, 돌아누울때,한발하발 걸음을 내딛을때마다 통증이 있기도 하구요🥹 환도통증은 뭐고 왜 생기는걸까요?🔸환도통환도신경통이라고도 하고 좌골신경통과 유사한 통증인데요, 원인은 골반이 임신으로 인해 벌어지면서 주변 인대와 근육이 긴장하거나 이완되며 생기는 통증이에요. 태아의 무게나 자세로 인해 좌골신경을 압박할 때도 발생 하구요.출산 후 회복 과정에서 골반이 제자리로 돌아가며 일시적으로 통증이 유발되기도 해요.🔸환도통증 Q&AQ. 환도통은 왜 생기는 거예요?A. 임신 중 무게중심 변화와 골반이 벌어지는 과정에서, 인대가 늘..