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성남으로 산후마사지 방문을 드렸어요🤗
출산으로 골반이 많이 벌어졌어요
💜출산후 틀어진 골반
임신과 출산으로 인해 벌어진 골반이 임신전처럼 완전히 똑같이 작아지는것은 아무리 교정을 한다고 해도 그렇게 되기는 힘들 수 있고 한계가 있을 수 있어요ㅜㅜ
어느정도 회복하는데에는 도움이 될 수 있는데요~골반을 교정한다는것은 커진 골반을 줄여준다기보다는요,불균형을 맞춰주고 틀어짐을 바로 잡아주기위함에 목적이 더 크고요 ^^ 틀어짐이 바로잡아지면 골반통증완화와 축소는 따라오는 결과에요^^ 골반 교정의 경우는 도수치료처럼 뼈를 직접 만지고 맞추고 하는 방법이 아니구요~~^^기계나 도구를 사용한다거나 뼈를 직접맞추는것이 아니라,골반주변의 뭉친근육과 어혈을 풀어주어 골반이 자연스럽게 제자리로 돌아갈 수 있도록 해주는 방식 이에요~뼈를 교정해도 긴장된 근막이 이완되지 않으면 금방 다시 돌아게되거든요~경직된 근막을 세심하게 잘 풀어주면 근막에 둘러싸여있는 근육과 뼈, 신경과 혈관에 자극이 되고, 혈액과 체액의 흐름이 원활해지면서 근육기능이 향상이 되고 관절의 움직임에 도움이 되거든요~이러한 원리가 바로~맘앤케어 마사지의 골반교정 방식이에요^^전신마사지가 진행 되는 과정에서 흐름이 원활 해지면서 노폐물이 빠지고 부종이 제거됨과 함께 전반적인 몸의 컨디션을 바로 잡아주면서 골반 주변을 풀어주면 교정에 도움이 되거든요~^^
🤔쉽게 생각해서,닭다리로 비유를 하면요🙄
우리몸의 근육과 살을 닭다리뼈에 붙어있는살, 근막을 랩이라고 생각 해보구요~^^닭다리살을 랩으로 감쌌을때 아주 팽팽하게 감싸면 다리살 안에서 틀어져 있는 뼈가 제자리에 돌아가는것이 힘들죠..적절하게 랩을 이완해주면 닭다리살안에 뼈는 자연스럽게 원래의 위치로 돌아갈 수 있는 기본을 갖추게 되지요 ~이와 같은 이치에요. 근막과 근육을 수축과 이완의 지압으로 자극해 경직이 되고 긴장이 되어있는 부분을 풀어주게 되면 우리몸의 골격이 바른위치로 돌아가게 되거든요🤚🏻
💜우리 몸은 계속 움직이는 일상생활속에서 언제라도 골격을 비롯해 몸의 균형은 틀어지게 되기 마련인데요
습관처럼 바른자세를 취하는 내가 스스로 노력하는 부분과, 마사지와 같은 외부자극의 시너지가 나면 제대로 된 결과를 볼 수 있어요.
💜맘앤케어 수기3법
(안마,마사지,지압)을 통한 의료법에 의한 수기치료는 경락과 경혈이론을 바탕으로한 관리사의 제대로된 오랜경험으로목, 어깨, 허리, 만성 근육통증 및 체형교정 등에 도움을 줄수 있어요 ^^
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