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🔸임신중 골반통증🔸
임신중 골반통증은 여러가지 이유가 원인이 될 수 있는데요,(병원에서 진단을 받은 특정 병명이 없다면) 임신중 허리및 골반통증은 보통 개월수가 늘어남에따라 체중이 증가하면서 허리와 골반 다리의 근육에 무리가 되는것이 큰 이유 이구요.척추기립근 에서부터 허리 골반 다리까지의 근육이 뭉치고 근막의 긴장과 수축으로 인해 통증이 생기게 되거든요.요추(허리), 골반,고관절등 골반과 관련된 주변 모든부분을 세심하게 마사지 해주면 통증완화에 도움이 될 수 있어요.
▶ 임신중 골반의 불균형,골반통증의 원인
-배가 점점 나오면 산모님들은 대부분 척추가 휘는 자세를 취하게 되면서 골반위치가 변할 수 있어요.
-좌우 불균형으로 틀어진 골반에 체중부하로 인해 통증이 심해지기도 하구요.
- 골반 주변 근육의 긴장도가 높아지면 순환이 원활하게 되지 못하고 좌골신경이 압박이 되어 골반통증,하지통증,다리저림증상이 나타나기도 해요.
- (임신중생성되는 릴렉신이라는)호르몬에 의해 관절과 인대가 느슨해지면서 관절사이의 결통증이 생기기도 합니다.
▶ 골격의 틀어짐이 바로잡아지면 통증완화는 자연스럽게 따라오는 결과에요^^ 골반 교정의 경우는 도수치료처럼 뼈를 직접 만지고 맞추고 하는 방법이 아니고, 기계나 도구를 사용한다거나 뼈를 직접맞추는것이 아니라,골반주변의 뭉친근육과 어혈을 풀어주어 골반이 자연스럽게 제자리로 돌아갈 수 있도록 해주는 방식 이에요. 뼈를 교정해도 긴장된 근막이 이완되지 않으면 금방 다시 돌아게되거든요.경직된 근막을 세심하게 잘 풀어주면 근막에 둘러싸여있는 근육과 뼈, 신경과 혈관에 자극이 되고, 혈액과 체액의 흐름이 원활해지면서 근육기능이 향상이 되고 관절의 움직임에 도움이 되어요. 이러한 원리가 바로 맘앤케어 마사지의 (골격)골반교정 방식이에요.전신마사지가 진행 되는 과정에서 흐름이 원활 해지면서 노폐물이 빠지고 부종이 제거됨과 함께 전반적인 몸의 컨디션을 바로 잡아주면서 골반 주변을 풀어주면 교정에 도움이 되거든요😊
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