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서초동으로 산후마사지 방문을 드렸어요🤗
수유 중 어깨 통증, 자세 때문만은 아니에요.
출산후 수유를 시작한 산모님들이 가장 많이 호소하는 통증 부위 중 하나가 바로 어깨에요~ 모유수유는 (분유수유도 마찬가지에요) 단순히 아기를 안고 있는 동작 같지만, 실제로는 목과 어깨, 등, 팔까지 온몸의 근육을 동시에 긴장시키는 작업이에요. 수유 자세가 반복되다 보면 어깨가 굳고, 팔이 저리고, 목덜미가 당기고… 점점 가슴을 펴지 못하고, 등이 굽으며 자세 전체가 무너지게 됩니다. 하지만 이 통증은 단순한 자세 문제만은 아니에요.
📍수유기 통증의 핵심은
‘회복되지 못한 몸 상태에서 무리하게 반복되는 사용’이에요. 출산 후 어깨와 견갑 주위의 근육은 이미 약해져 있고, 림프순환과 혈류가 아직 원활하지 않은 상태에서 반복되는 수유자세는 통증과 불균형을 가속화시켜요. 이런 통증은 단순한 휴식이나 찜질로는 해결되기 힘들고 뭉친 근육과 막힌 순환을 부드럽게 풀어주는 전문적인 접근이 필요해요🤚🏻
📍맘앤케어 수기 마사지는
-어깨와 견갑 라인에 쌓인 깊은 근육 긴장을 이완시키고
-림프순환을 촉진해 부기와 저림을 줄이며
-척추라인과 가슴 개방을 유도해 수유 자세를 더 편안하게 유지할 수 있도록 도와드려요.
📍기구나 도구의 도움 없이 오직 손으로 진행되는 건식 지압 방식은 산모님의 회복 상태에 따라 강도와 범위를 조절해 안정적이면서도 효과적인 회복의 결과를 만들어냅니다.
📍출산 후 어깨가 무겁고, 팔이 저리다면 그건 단순히 수유를 오래해서가 아닐 수도 있어요. 지금 몸이 보내는 신호에 귀 기울이고, 회복이 필요한 시점이라는 것을 알아차리는 것이 중요해요.
🤍맘앤케어는 단지 통증을 푸는 것이 아니라, 일상 전체가 편안해지는 회복에 중점을 두고 있어요 🤍
💜맘앤케어 산전산후마사지는 100% 수기지압 건식마사지 방식으로 60분,90분 또는 120분 동안 오로지 관리사의 따듯한 손으마사지가 진행 되어집니다.출산전에 받는 마사지는 엄마와 태아가 임신기간동안 좋은 컨디션을 유지하고 건강한 순산과 원활한 몸조리를 하는데 도움을 줄 수 있어요🤚🏻
💜맘앤케어 수기3법
(안마,마사지,지압)을 통한 의료법에 의한 수기치료는 경락과 경혈이론을 바탕으로한 관리사의 제대로된 오랜경험으로목, 어깨, 허리, 만성 근육통증 및 체형교정 등에 도움을 줄수 있어요 ^^
🏠우리집에서 받는 마사지💆🏻♀️
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🙂서울경기 일부지역 불가
▶희망하시는 날짜 보다 10일전쯤으로 문의를 주시면 편하신 때로 예약을 하시는것이 수월 할 수 있어요😉
🔹예약시간🔹
월-토, 일요일휴무
(오전10시경, 12시반-1시반경,3-4시경)
*Public massage 60min
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💜상담시간
(월-금)10:00-15:00
(주말,공휴일휴일)
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