출산전후에는 더욱이 림프순환이 중요해요💜맘앤케어산전산후마사지 Mom&Care
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가락동으로 산후마사지 방문을 드렸어요^^
출산전후 림프순환이 중요해요!
💧 “순환이 멈추면, 회복이 더뎌져요”
머리에서 발끝까지 전신의 순환, 림프순환은 출산 전후에 더욱 중요해요.
💧왜 림프순환이 중요할까요?
림프는 노폐물과 염증물질을 배출하고, 면역세포를 운반하는 중요한 순환 시스템이에요. 혈액이 산소와 영양분을 운반한다면, 림프는 몸속 ‘배수관’ 같은 역할을 해요.
💧출산 전후, 림프순환이 더 필요한 이유
🤰 임신 중에는
-자궁이 커지면서 림프 흐름이 물리적으로 압박돼요.
-호르몬 변화로 몸이 잘 붓고 노폐물 정체도 쉬워요.
🤱 출산 직후엔
-부종과 피로감이 심해지며
-림프순환이 원활하지 않으면 회복도 더 느려집니다.
-수술이나 진통으로 몸이 몸은 우선 ‘회복’에 집중을 하게되고 제왕절개의 경우에는 면역세포가 상처 치유에 집중하게 되면서 다른 면역 기능은 일시적으로 약해질 수 있어요. 출산 직후 에스트로겐과 프로게스테론이 급격히 감소하게 되는데 이는 면역 밸런스를 흔드는 요인이에요. 특히 면역을 조절하던 호르몬의 감소는 염증 반응 증가나 감염에 취약해지는 현상으로 이어지기도 해요.
✔️맘앤케어 마사지 방식은 단순히 눌러만 주지 않아요.
• 림프절이 밀집된 부분의
• 막혀 있는 흐름을 부드럽게 풀어주고
• 근육층과 림프층을 정확히 분리 자극해서
• 노폐물 배출 → 붓기 감소 → 회복 촉진의 순환 구조를 만들어줘요.
(우리 몸은 겉부터 안으로 피부 → 피하지방 → 림프층 → 근막 → 근육층 이렇게 층으로 되어 있는데요, 림프층은 주로 피부 아래 얕은 층에 퍼져 있고, 근육층은 그보다 깊은 층에 위치해 있어요. 맘앤케어 마사지는 이 두 층을 자극 강도, 압의 방향, 손기술에 따라 정확히 분리해서 접근해요.)
💧림프순환은 자연 회복의 시작점 이에요~ 맘앤케어가 출산 전후 가장 예민한 시기, 몸 깊은 곳부터 천천히 순환을 회복하는데 도움을 드릴 수 있도록 정성된 마사지로 찾아뵐게요😊
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